煲汤做菜知识大全!
西洋参10克,鲜乌鸡肉150克,生姜2片。
1.先将西洋参用刀切成薄片,用清水洗净,备用。2.将乌鸡被宰杀去毛及内脏,将乌鸡肉洗净血污,用刀切件,备用。3.生姜用清水洗净,祛除姜皮,用刀切成薄片,备用。4.把完全底汤准备就绪后,将西洋参片、乌鸡肉、生姜片同放入炖盅内,加入不要过量凉开水,后再慢火熬一个半小时,便可。
汤中乌鸡肉可作菜肴食用鸡蛋,西洋参渣及生姜渣可食可不食。汤水可稍作调味,在平时当饮料饮用茶,或在一日三餐中饮用茶。
注意事项:1.本汤水属凉性汤水,阳虚体质患者,不宜过早饮用本汤水。2.本汤水适合我于气血亏损症候,对于外感实热或脾胃湿热患者也不最适宜饮用茶。专家叮咛:西洋参中,选择质量重、外皮皱纹晶莹、质地较如磐石为上品,尤以人工饲养为最好就是。
做法步骤
1、把鸡肉早放进碗里煮开,把血水煮出,然后把放进盆里把沫子清洗干净,可以洗两三遍,备用
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5、把全部材料放进砂锅里炖,炖一个半小时,剩半小时的时候就可以不放盐啦,盐根据水的多少来放,就这个可以关火了,
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乌鸡汤怎么炖才补气补血
乌鸡汤的炖法如下:
主料:乌鸡1只、西洋参10克、山楂15克、石斛15克、姜4片、香葱4棵、盐不要过量、料酒2汤匙。
辅料:盐注意适量、料酒2汤匙。
1、乌鸡选一斤多两斤70左右的。杀洗干净,加一锅凉水煮开。把血水煮不出来,捞出冲洗干净。
2、葱洗干净打成结,姜切片,药材洗干净。
3、把所有第2步的东西都倒进煲里进前十。
4、再把清洗干净后的乌鸡放上去。
5、参加没过鸡的凉水,火煮开,改文火慢炖1个半小时500左右。中途加适量料酒,食之后依据口味调入盐。
6、成品图。