薏米五指毛桃鸡脚煲汤

五指毛桃鸡的做法

五指毛桃鸡的做法:：

主料：老母鸡半只、薏米10克、五指毛桃根10克、红枣6颗、山药片5克、茯苓3克、党参5克、小花菇6个。

辅料：食盐少许、生姜1块、料酒少许。

1、准备着煲汤的料包，泡洗干净备用，红枣你记得去核。

2、老母鸡半只斩块洗净，和姜片凉水下锅，怎么加料酒煮出血沫备用。

3、砂锅里一并加入一小块去皮的生姜，加入鸡肉块，加入炖汤的料包。

4、加入适量即可的纯净水，大火煮开转小火煮制2个小时以内。

5、加入少许食盐调味即可出锅。

如何煮五指毛桃根汤

(一)五指毛桃薏米猪脚汤材料：五指毛桃200g，薏米，猪脚（或猪骨）做法：肉类先飞水后再加清水和五指毛桃、薏米入瓦煲烧开后慢熬熬两个半到三小时再试一下。五指毛桃煲猪脚，不仅仅味道鲜香，最为夏日化湿气、舒筋骨、健脾胃、益气血的汤品。（二）五指毛桃排骨汤材料：五指毛桃200克，排骨两条(差不多一斤)，姜两片。做法：五指毛桃洗干净，注水里泡十五分钟。排骨冲洗干净过热水。材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味去掉。（三）五指毛桃花生眉豆煲鸡脚汤材料：五指毛桃80g、眉豆60g、花生60g、鸡脚3只、姜片3片、蜜枣3枚。

做法：鸡脚先飞水，凉水先下五指毛桃，水开后就把所有的材料收起锅煲2个小时以内，最后加适量的盐。

眉豆祛热能解渴，健脾和胃，除湿止吐，解毒下气，和终止呃；花生富含叶酸、膳食纤维、精氨酸等都能对心脏能起保护作用。这款汤味道鲜美清淡一点，有非常好的保健作用，特别是对血虚、食欲不振、贫血等应该有一定的作用。

五指毛桃煲汤大全

五指毛桃月子食谱有五指毛桃猪骨汤、五指毛桃鸡汤、五指毛桃猪蹄汤、五指毛桃素汤、五指毛桃瘦肉汤等。

1、五指毛桃猪骨汤

五指毛桃煲猪骨汤是一道以猪骨为比较多材料的美味汤品，猪骨在炖煮，富含天然胶原蛋白，配搭五指毛桃等食材，能够增强汤的口感和营养价值。

2、五指毛桃鸡汤

五指毛桃鸡汤是一道清淡一点、滋补的汤品。煲汤的过程中，是可以将五指毛桃、鸡肉、红枣、枸杞等材料盛有煲中，再炖煮1小时，后来加盐调味表就行。

3、五指毛桃猪蹄汤

猪蹄含有丰富的矿物质胶原蛋白和多种微量元素，将猪蹄和五指毛桃一起炖煮，大火煮沸后改小火焖煮2小时，即可获得美味的五指毛桃煲汤。

4、五指毛桃素汤

五指毛桃素汤是一道以五指毛桃为主要注意材料煲制的汤品，五指毛桃素汤的做法是将五指毛桃、土茯苓、干香菇、荷包豆、赤小豆、灵芝、罗汉果在内适量的清水一起煲煮，之后参加适量的盐调味表就行。

5、五指毛桃瘦肉汤

五指毛桃瘦肉汤是一道汉族药膳，材料包括五指毛桃、瘦肉、芡实、云苓、蜜枣、姜片、枸杞和食盐，合适秋冬季节食用花生。