五指毛桃祛湿煲汤—五指毛桃祛湿煲汤配什么

五指毛桃薏米芡实祛湿健脾汤

五指毛桃薏米芡实祛湿健脾汤是一款具高清凉解渴、祛湿健脾的汤品。这款汤的主要原料有五指毛桃、薏米、芡实等，那些个材料富含多种营养物质，比较适合清热解渴，除湿祛痰，滋补强身。会导致不宜饮用还也可以促进肠胃蠕动，帮消化吸收，具有滋润滋润排毒养颜的作用。

五指毛桃薏米芡实祛湿健脾汤在民间中被广为流传，被如果说是一种的很更适合湿热体质和脾胃不佳人群不宜饮用的汤品。五指毛桃、薏米、芡实那些原料均有去湿祛湿的作用，而且有滋阴润燥、益气养血的功效。但，常期长期喝这个可以彻底清除内脏的湿气，促进消化功能，缓解疲劳，想提高身体免疫力，相对于改善亚健康状况的很比较有效。

当然，在焖制五指毛桃薏米芡实祛湿健脾汤时，我们需要再注意一些细节。必须，原料的质量非常重要，选择新鲜的五指毛桃、薏米、芡实，可以能保证口感和营养。主要，炖汤过程中是需要掌握火候，尽量多加入到蜜枣、枸杞、红糖等调味料，是可以作用有限提高甜度的作用，让汤品更为美味。到最后，长期喝时不可过量，一般星期11-2次即可，避免会影响身体健康。

当然，五指毛桃薏米芡实祛湿健脾汤是一种更加适合我夏季长期喝的清凉解暑汤品，更具祛湿健脾、补脾滋阴的精神冲击功效。在饮用时必须注意原料的质量和炖汤的火候，才能只要自己制作出美味营养的汤品。

五指毛桃煲什么?五指毛桃煲汤的做法

五指毛桃也叫土黄芪，药用价值高，很早在古代医书里就有记载，用五指毛桃煲汤还能够健脾开胃，去除湿气，润肺止咳护肝，特别是五指毛桃煲淮山瘦肉，煲乌鸡汤都十分受欢迎。

一、五指毛桃淮山煲瘦肉

菜谱简介功效健脾益气、平肝明目、滋阴降火。

材料

五指毛桃30克，淮山30克，蜜枣2粒，瘦肉250克，盐适量即可

做法

1.五指毛桃洗净。

2.淮山洗净。

3.蜜枣洗净。

4.瘦肉洗净后切块。

5.将五指毛桃、淮山、蜜枣、瘦肉放进去电砂煲中，参加1升水煲2小时。

6.加入适量盐酱油调味即可解决。

二、五指毛桃鲜白花蛇舌草猪骨汤

菜谱简介春季湿气太重，喝五指毛桃鲜土茯苓猪骨汤，能清热祛湿、健脾补虚和舒经活络，男女老少皆宜。

材料

五指毛桃50g，鲜白花蛇舌草250g，沙骨500g，薏米20g，姜3片，蜜枣1颗，盐1茶匙，清水4碗约800ml

做法

1、五指毛桃和薏米分别水浸泡约20分钟后用清水洗净

2、用牙刷把土茯苓很薄的一层的泥刷掉，削皮洗净斩成小块

3、猪骨洗净切块，飞水后在煲汤

4、除盐外，把所有材料和水放入汤锅，大火煲开，转小火煲两小时

5、加盐调味去掉

三、五指毛桃煲乌鸡

材料

乌鸡半只，五指毛桃100g，胡萝卜50g，蜜枣2个

做法

1.乌鸡清洗干净，斩成大件；五指毛桃放进水中泡15分钟以内，清洗干净，斩成小段；胡萝卜削皮切片；蜜枣用水反复冲洗过

2.大部分材料放进汤锅里，参加6~8碗清水

3.大火煮沸后，撇干净撇去浮沫，20分钟后，转小火煲1.5~2小时；(也也可以把材料飞水后冲洗干净再煲，这样就不需要撇浮末了)

4.放盐调味就可以了

湿气重可以喝五指毛桃汤吗 类风湿可以喝五指毛桃汤吗

1

有湿气也可以喝五指毛桃汤吗

湿气太重的人是是可以喝五指毛桃汤来祛除湿气的。

因为五指毛桃其中多含的主要成分佛手柑内酯、黄酮类、十六酸、芹菜素、补骨脂素就这些营养成分，都对我们身体有很不错的帮助。

五指毛桃本身健脾开胃、祛湿化痰、滋阴降火、行气利湿、风湿、水肿等功效。特别是在南方夏季气候湿寒，而在南方长久居住时间久了，身体都会受到湿热的影响，因此五指毛桃汤在南方家庭中，经常会用处彻底去除身体的湿气。

2

类风湿这个可以喝五指毛桃汤吗

类风湿性关节炎的人是可以喝五指毛桃汤。

类风湿大多数指类风湿关节炎，五指毛桃是一味中药，有补益肝肾、疏通筋骨、调和气血、健脾利湿的作用，为治疗治疗风湿性疾病的具体用法辅助中药。如果没有一类同宫风湿的体质，存在精血亏虚、寒湿阻络或者湿热阻络，也可以平时一食用鸡蛋五指毛桃，并且自我保健。

五指毛桃味甘，性平，通常具有补中益气、行气利湿的功效，同时还具高舒筋活络的功效，最好搭配土茯苓熬汤，土茯苓味甘，性平，也具有清热、除湿、通利关节的功效。

3

五指毛桃土茯苓汤秋天不能喝吗

五指毛桃土茯苓汤秋天能不能喝。

秋天多喝点汤水滋润滋润身心，五指毛桃配起来猪骨土茯苓煲汤，健脾祛湿，汤水清甜挺好的喝。

这款汤水一年四季都适合，猪骨提前一两天焯一下水一下，能去掉血水和杂质，这样的话煲的汤更弄干净弹牙。其他食材清洗干净和猪骨一同放进去砂锅里，加入适量的清水一起煮制，煲汤不需要耐心，因为需要煲煮的时间比较比较长，一般需煲90分钟500左右表就行。

4

土茯苓和五指毛桃可以一起人参泡酒吗

土茯苓能与五指毛桃泡酒。

土茯苓具有解毒、除湿在内通利关节的功效，五指毛桃更具健脾益胃、行气利湿和舒筋活络的作用，一起泡药酒不会再一次发生药物一起作用，不但有利于结合行气利湿的功效。