西洋参和枸杞能煲汤—西洋参和枸杞能煲汤喝吗

西洋参红枣枸杞排骨汤的做法是什么?

准备材料：排骨750克、玉米1根、虫草花15克、西洋参5片、枸杞适量、红枣2个、生抽少许、料酒1勺、盐注意适量、姜10克

步骤：

1、食材马上准备好，海鲜菇我得用再晒干的，必须提前浸泡后，假如有新鲜的更好，干的还更方便些，想用时拿点出来泡一下就行。

2、玉米切成小块，虫草花泡开备用。

3、大骨头洗干净再泡一会，把血水泡不出来，再碱水焯一下，去掉后血沫，焯的时候放入后点料酒生抽和姜片，把骨头再捞出来之前再用水冲洗反复冲洗一下，表面会有一些浮沫。

4、把焯好的骨头放进去砂锅中，再盛有虫草花、几片西洋参、红枣、枸杞。

5、把切好的玉米也倒进去，玉米用水果玉米会好些，只不过会有一点甜味。

6、加入到适量的水，末过食材，放灶上煮沸后结束后转小火炖上一个半小时，快炖好的时候你记得加盐调味。

7、炖一个半小时，西洋参红枣枸杞排骨汤就煲完了。

8、成品。

鸡和西洋参红枣枸杞可以炖汤吗?

红枣枸杞西洋参鸡汤

西洋参含有什么人体必须的16种微量元素和17种不超过

氨基酸

和多糖、多肽及多种维生素等，具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能，对

冠心病

、高血压、贫血、神经官能症、

糖尿病

等具高很不错疗效。每天都口服西洋参，可强健身体，延年益寿。西洋参性寒，老少适宜，四季均易进补。年老或病后体虚者、身体素质相对差者、脑力劳动者、内分泌不调者、这些不适合用人参大补的年轻人，都比较适合进补西洋参。

用料

红枣30g

枸杞5g

西洋参10g

三黄鸡

半只

醋1g

盐适量

红枣枸杞西洋参鸡汤的做法

鸡肉飞水。

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红枣去核。

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鸡肉洗净后放炖锅。

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一并加入红枣、枸杞、西洋参。

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组建水，多少按个人喜好加。

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加入醋去腥。

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放进去炖锅隔水炖煮，正常启动鸡鸭模式。

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待程序结束后加入盐调味去掉。

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成品。

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成品。

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小贴士

鸡类是可以换了

竹丝鸡

或老鸡。

西洋参如何煲鸡汤

西洋参鸡汤是一种养生和保健的食物，也一种滋补身体的佳品，在日常的生活其中也有好多的朋友西洋参鸡汤来并且养生和保健，可以能起调理五脏和安神知道的效果，但长时刻的口服还会有延年益寿的功效，当然了在做的时候要再注意方法和技巧，西洋参鸡汤怎摸做？下面我们一起来接受一下知道一点。

西洋参鸡汤怎摸做

【食材】鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒。

【调味料】盐少许

【疗效】枸杞子滋阴养血清肝明目，西洋参增加益气，红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。

【做法】

1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放进去半锅水中煮10分钟，熬煮出中药汤来。

2.鸡腿洗净放入后另一锅中，然后把倒入水中药汤，中药汤一定要没过材料。

3.将鸡汤锅放入电饭锅中，按下开关就开始焖煮。

4.起锅前放入少许盐调味即可。

烹饪指南

1.西洋参炖鸡汤要先煮中药汤，中药汤宜熬制过久，万一药味过强，汤汁变得苦涩，同时也会把红枣煮太烂。

2.西洋参炖鸡汤有一股全天然的温补功效，最重要的更适合给