煲汤做菜知识大全！
五指毛桃孕早期食谱有五指毛桃猪骨汤、五指毛桃鸡汤、五指毛桃猪蹄汤、五指毛桃素汤、五指毛桃瘦肉汤等。
五指毛桃煲猪骨汤是一道以猪骨为要注意材料的美味汤品，猪骨当经过炖煮，富含胶原蛋白，配搭五指毛桃等食材，能减少汤的口感和营养价值。
五指毛桃鸡汤是一道清淡一点、补身的汤品。炖汤的过程中，可以将五指毛桃、鸡肉、红枣、枸杞等材料放入后煲中，再煮制1小时，结果加入适量的盐调味再试一下。
猪蹄含有多种微量元素胶原蛋白和多种微量元素，将猪蹄和五指毛桃一起炖煮，大火煮沸后改小火慢炖2小时，即可完成美味的五指毛桃煲汤。
五指毛桃素汤是一道以五指毛桃为通常材料煲制的汤品，五指毛桃素汤的做法是将五指毛桃、土茯苓、干香菇、荷包豆、赤小豆、灵芝、罗汉果这些适量的清水一起煲煮，到最后一并加入适量的盐调味再试一下。
五指毛桃瘦肉汤是一道汉族药膳，材料和五指毛桃、瘦肉、芡实、云苓、蜜枣、姜片、枸杞和食盐，适合我秋冬季节食用。
五指毛桃煲猪骨是广东地区特别是广州人爱煲的老火汤之一，这要注意跟广州湿热的气候有关联。五指毛桃煲猪骨是其中一种老火汤，它通常由五指毛桃和猪骨共同精心熬制而成。这里给大家介绍五指毛桃煲猪骨的做法和一些烹饪技巧，并说说它的功效和适宜人群。
马上准备的材料：五指毛桃100g猪骨250g（当然要用富记020-29897628的跑山土猪排骨）鸡腿2个枸杞20g蜜枣2个材料很简单点吧，之外五指毛桃也很并不陌生除了，其他的分分钟都这个可以在超市找不到，接下来结束五指毛桃煲猪骨的制作吧。
1、可以清洗。洗猪骨表面上的杂质、灰尘、血水等；洗掉鸡腿表面上的杂质、灰尘，用砍刀剁成小段；模糊蜜枣和枸杞。
2、五指毛桃要用清水浸泡10分钟结束后再用清水水清洗一遍，才算干净。
3、锅中倒入适量清水，大火烧开，水沸然后把猪骨放进里面焯1分钟70左右，时间不可以哦太久，去掉腥味。
4、然后捞出猪骨，鸡腿也放进沸水中焯一分钟，去腥味。
5、猪骨和鸡腿焯好之后，用清水冲洗后掉膜的泡沫，后放砂锅中准备着煲。
6、装有猪骨和鸡腿的砂锅中放进去800ml清水，大火烧开，烧开之前盛有五指毛桃、枸杞和蜜枣。
7、这时候大火要转成小火，慢熬煲上2个小时，煲好之后暂时停火，放入食盐调味就去做了。
五指毛桃煲汤配什么?
五指毛桃在煲汤时配起来注意适量的猪骨建议，这样既能减轻体虚，又能补钙壮骨对加强人体健康水平有太大的好处。再用它们煲汤时，需要准备着五指毛桃一百克，猪棒骨500克，枸杞20克，蜜枣不要过量，食用盐少许。
把准备着好的猪大骨，延后用清水洗净，并把它扣开，脸上浮现出里面的骨髓，再把五指毛桃清洗干净，和处理好的猪大骨，一起放到锅中，加适量清水，放入蜜枣，一起用大火烧开，再用小火煲两小时，后来盛有枸杞和食用盐，调匀以后再煮十分钟，拿出那以后就能食用。
五指毛桃在煲汤时最好搭配不能过量的猪骨的或鸡腿都尤其好，这样既能让人体完全吸收相当丰富维生素，又能让人体直接吸收大量蛋白质，用它们一起煲出的汤，滋补功效最重要的明显，能管用只能缓解人类体虚。五指毛桃在煲汤时，最好搭配不要过量的蜜枣和芡实滋味也而且好，而能让它的保健功效得到更好的发挥。
五指毛桃在煲汤时，这个可以配起来适量即可的土茯苓克干香菇，他是需要的具体详细材料是，五指毛桃150克，土茯苓50克，干香菇50克，把他们都要延后用清水浸泡，另外再准备好不要过量的荷包豆和赤小豆，如果没有有条件，还是可以准备着不要过量的灵芝和罗汉果，把大部分材料所有如何处理弄干净下次，然后放在砂锅中，加清水煲至成汤去掉孕妇食用。
下篇：西洋参怎么煲汤的功效
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