煲汤做菜知识大全!
五指毛桃煲汤做法追加:
材料准备:五指毛桃、土茯苓、白扁豆、莲子、芡实、汤骨、鲍鱼、乌鸡、姜片、盐等。
1、准备所有的的配料。
2、鲍鱼一定用刷掉上面的黑色。鲍鱼壳也刷干净,留着一起放进去锅里,有姜片三片。
3、乌鸡倒入水锅里,焯水后。开锅后表就行,会有很多墨子出去,摸出乌鸡清洗干净。
4、放入沙锅内。
5、放进去别的备好的材料。
6、加入适量水,小火炖50分钟,想多熬一会也这个可以,熬好后加入适量盐调味表就行。
这个可以。
1、调味作用:甘草有一定的甘甜味道,可以不为鸡汤提供一定的甜味,使鸡汤口感更丰富。
2、药物相互作用:甘草具备疏肝、和胃、调化药性的作用,在中医理论中,牛大力、五指毛桃、薏苡仁的在煲汤中更具燥热性质,组建甘草是可以起到调和药性的作用,使整个药物组合非常平衡。
五指毛桃也叫土黄芪,药用价值高,好几年前在古代医书里就有记载,用五指毛桃煲汤都能够健脾开胃,去除湿气,润肺化痰护肝,特别是五指毛桃煲淮山瘦肉,煲乌鸡汤都很受欢迎。
菜谱简介功效健脾益气、平肝明目、滋阴降火。
五指毛桃30克,淮山30克,蜜枣2粒,瘦肉250克,盐适量
1.五指毛桃洗净。
2.淮山洗净。
3.蜜枣洗净。
4.瘦肉洗净后切小块。
5.将五指毛桃、淮山、蜜枣、瘦肉放入电砂煲中,组建1升水煲2小时。
6.加入适量盐提鲜即可。
菜谱简介春季湿气过重,喝五指毛桃鲜土茯苓猪骨汤,还能够清热祛湿、健脾补虚和舒经活络,老幼皆宜。
五指毛桃50g,鲜薏苡仁250g,沙骨500g,薏米20g,姜3片,蜜枣1颗,盐1茶匙,清水4碗约800ml
1、五指毛桃和薏米分别浸泡约20分钟后用清水洗净
2、用牙刷把土茯苓很薄的一层的泥刷掉,削皮洗净斩成小块
3、猪骨洗净切块,飞水后在煲汤
4、除盐外,把所有的材料和水放入后汤锅,大火煲开,转小火煲两小时
三、五指毛桃煲乌鸡
材料
乌鸡半只,五指毛桃100g,胡萝卜50g,蜜枣2个
1.乌鸡清洗干净,斩成大件;五指毛桃放掉水中泡15分钟左右,清洗干净,斩成小段;胡萝卜削皮切片;蜜枣用水冲洗后过
3.大火煮开,撇弄干净浮沫,20分钟后,转小火煲1.5~2小时;(也这个可以把材料飞水后冲洗干净再煲,那样就不需要撇撇净了)