桃胶西洋参莲子煲汤-桃胶和西洋参可以一起炖吗

莲子西洋参茶——补气养阴清热生津

西洋参是大家都很熟悉地一种药材类型之一哦，它的保健功效很强大无比，可以不有补虚宝宝修的作用，但也可以能提高体质的哦。是对增强人体的免疫力有好处。西洋参也可以煮茶喝喝哦，来看看莲子西洋参茶的制作方法吧，可以不有清热生津的作用和效果。

莲子西洋参茶

营养价值:

睡眠质量不好时、烦燥不适时、口干咽燥时

适宜人群:

阴虚体质患者、五心烦热患者

禁忌人群:

无明显禁忌

莲子西洋参茶

所需材料

西洋参5克、莲子6克、冰糖适量

泡法

1、将莲子放入后温水中，泡发。

2、将发透的莲子、西洋参放入锅中，倒入适量的清水，大火烧沸，加入冰糖，后再用小火煮30分钟后关火，莲子可捞出可食用，茶汤待温热表就行食用蜂蜜。

功效与作用

西洋参性凉味甘性平，不仅仅可补气养阴、清火生津，又能增强机体免疫力。莲子养阴润肺、益胃生津。主要用于肺燥干咳，清热消渴，失眠健忘，肠燥便秘。这款茶饮具备补气养阴、气血双调、清热生津的功效，可辅助治疗阴虚体质者手心足心发热、心烦意乱躁热、口干咽燥等。这样的一款茶品这个可以有很好的补气血的作用，对于滋阴补气有好处，但也这个可以有清热解毒祛火的作用，饮用莲子西洋参茶的话，可以有可缓解心烦意乱的作用，是对直接出现的便秘的问题有了改善。

莲子西洋参茶的制作方法以及它的保健效果，都给大家能介绍了相关的内容了，莲子西洋参茶的好处有很多，可以暂时缓解血虚的作用，并且也这个可以缓解失眠的问题哦，对此再次出现的烦燥便秘的问题有改善，大家可以不试试、莲子西洋参茶，补气养阴，清热化痰。这对滋阴润燥是比较好的选择呢。

怎么判断桃胶煮熟了 煮熟的桃胶是什么样的

桃胶在炖煮之前，是要用清水浸泡的，提前浸泡好的桃胶会也很软，更更方便烹饪。这样的话怎摸可以确定桃胶煮烂了没？下面让我们具体来看看吧吧！

咋才很清楚桃胶熟了

一、桃胶糯糯的，香味扑鼻而来，即便是煮熟以后了。

二、用清水泡发后一晚上500左右。早上站了起来看桃胶已经泡开到是昨晚十倍大小，晶体上的红色杂物巳经自动脱落，呈半透明状。手感是Q弹的，拉扯还带拉丝状。用桃胶、银耳、百合、红枣、枸杞、桂圆肉干一起慢炖2小时以内。桃胶入口口感软糯滑润，汤汁浓稠，味道香甜。

桃胶煮多久能熟

将泡软的桃胶一遍断断续续的清洗，彻底去除灰色的杂质，掰成小块儿。桃胶加少许水，文火煮30分钟500左右就算熟了。

由于桃胶是树皮中分泌出去的树脂，是桃树的或在外力作用下出现伤口，分泌桃胶利于增强伤口痊愈，都很粘稠的液体按照太阳晒蒸发，最终达到有一种固体。要是桃胶煮的时间太久，容易从固体变的液体，一般来说，桃胶泡发后，烹煮时间压制在30分钟内为宜。

桃胶不熟吃吗

桃胶不熟好是最好不要再吃，防止紊乱胃肠不适。

桃胶是桃树皮受害外界伤害，也就分泌的主要是用于伤口痊愈的树脂，是完全天然的纤维食物，含蛋白质、半乳糖、鼠李糖等营养物质，主要成分为碳水化合物。没煮烂的桃胶更难吸收消化，可以说会加重肠胃负担，这对肠胃虚弱者可以说，非常容易导致胃胀、腹泻等症状。

桃胶怎么煮好吃啊

桃胶水果捞

材料：桃胶、芒果、火龙果和冰糖。

做法：

1、桃胶用水浸泡一会以上；

2、桃胶加足量水煮开，转小火煮1.5小时左右至桃胶软烂，汤汁粘稠；

3、煮好的桃胶依据口味军队转业冰糖后放凉；

4、水果切小丁，加到放凉的桃胶里再试一下。

西洋参莲子炖桃胶

原料：西洋参3克、莲子50克、桃胶15克、水适量、老冰糖1小块。

做法：

1.干桃胶用冷水泡10个小时以下，几乎泡发后后就没硬心，要是桃胶里有黑点用手取下。

2.取3克西洋参。

3.莲子洗净也用冷水泡软。

4.把泡好的桃胶、西洋参、莲子放入锅中。

5.加适量的水，水一共为材料的3-4倍，在火煮沸后转小火转30分钟不超过，莲子软绵到现在。

6.加入冰糖，煮到几乎溶化再试一下。

花胶和什么煲汤最适合

花胶和莲子、西洋参、水鸭、排骨、鸡、银耳、莲子等食材一起煲汤比较好比较适合。

诸如排骨鸡肉炖花胶：

1、将花胶提前用开水浸泡软。

2、鸡肉、排骨斩件洗净，沥干水分，盛有炖盅内。

3、将花胶切段，也放入炖盅内。

4、加4碗左右吧的清水，放入蒸锅内，隔水大火炖开15分钟后，调成中火再小火慢炖90分钟左右吧。

5、调入盐和少许鸡粉，搅拌均匀即可食用鸡蛋。