茯苓五指毛桃羊肉煲汤

五指毛桃羊肉汤怎么煮?

五指毛桃可以不和羊肉一起吃，较常见的有五指毛桃煲羊骨

主料：五指毛桃200g、羊大骨头400g、枣（鲜）5个

调料：食盐适量、鸡精适量、老抽适量、调和油不要过量、朝天椒不能过量。

做法步骤：

1.红枣去核。

2.五指毛桃用冷水泡15分钟剪或切短。

3.锅中烧热水，水开后后放羊大骨头焯烫1分钟捞出沥干冲净去浮末。

4.将五指毛桃、姜、红枣、羊大骨头一起放入后汤煲，加入清水大火烧开后转小火不再煲2小时左右吧，关火后加少许盐调味。

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五指毛桃和土茯苓怎么吃祛湿效果好

1、煮水喝：五指毛桃和土茯苓是不属于中药材，能够作用有限祛湿的作用，平时比较简单啊比较方便的方法那就是单独泡水喝，但这样的很可能会导致药物有效成分的损失。

2、煲汤：要是要想好些地能发挥出药效的话，这样的话个人建议可以不利用炖汤喝，例如搭配猪骨、猪肚等也是是可以的，在坚持了高温的状态下，五指毛桃和土茯苓中所含的药物成分也会慢慢地地分解到汤里面，所以能能起更好的效果。

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五指毛桃和土茯苓可以整天喝吗

一般是没法的。

虽然五指毛桃和土茯苓相对于人体可以说更具健脾益肺、行气利湿、舒筋活络的作用，但要知道是都属于中药材，其中肯定会含有一些对人体有害的药物成分。

所以才正常情况下是不能整天喝的，一般一周喝1-2次就可以了，如果是需要治疗疾病的话，这样的话我建议你也可以先去医院就诊，然后把再在医生的指导下去进行服用复方。

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五指毛桃不需要浸泡吗

要水浸泡一会儿。

市面上的五指毛桃通常全是经晾干后参与售卖的，质地也很比较干燥、坚硬，所以在为了煲汤前的建议您好是是用水浸泡一会儿，然后再连着侵泡的水一起熬汤，那样是可以避免药物有效成分的浪费。

况且，毕竟五指毛桃在加工的过程中可能会会内带一定的灰尘，因为在浸泡以前建议是先用清水将其冲洗一遍。

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五指毛桃可以不和羊肉一起煲粥吗

是可以的。

五指毛桃中所含的成分与羊肉中所含的成分根本不必然配伍禁忌，一起孕妇食用也绝对不会出现毒性物质，所以我两者是是可以一起熬汤的，也可以对人体起补肾益气、健脾益胃、行气化湿的作用。

可是应该注意，毕竟羊肉的性质偏温性，可食用后会提高人体内的热气，所以是对一些本身体内火气较高的人群可以说，是不宜太多食用花生的。

五指毛桃,土茯苓,陈皮,煲羊肉好吗?

客家人自古以来，有挖采五指毛桃根用处煲鸡、煲猪骨、猪脚汤才是保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其口感鲜美、气味芳香、营养价值极高具备很不错的保健作用。特别是对

支气管炎

、阳虚、食欲减退、

贫血

、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都是一定的作用。