煲汤做菜知识大全!
1、西洋参炖童子鸡的原料:西洋参20克,童子鸡1500克,水发海参200克,料酒50毫升,精盐、冰糖、葱各15克,味精5克,姜20克,胡椒粉3克,鲜汤2500毫升。
2、将西洋参冼净,用少许水煮一下,捞出后切片,再放原锅中煮15分钟,捞出沥干放碗中仍以原汤泡好;将童子鸡肉洗净,搌干水分,剁成43厘米见方的块,入开水锅中氽一下再捞出;葱拍破,切段。
3、炒锅置火上,下油烧至五成热,先放姜、葱炸香,继下鸡块、盐、料酒、冰糖炒一会儿,加鲜汤烧开,全部倒入西洋参船舶概论原汤,放胡椒粉、味精、烧沸10分钟。
4、布袋中砂锅,淋上香油再试一下。
1.这是还未买的,这个可以在电磁炉上得用砂锅。
2.鸡半只,把鸡腿和鸡翅切出,那些切成大块,用水洗净。
3.把鸡块所有的放进去砂锅中。
4.锅里倒满水。
5.再加入姜片,调节平衡在“煲汤”档。
6.取不能过量西洋参片倒入锅中。
7.舀入西洋参后一直加盖公司煲。
8.继续煲三个小时后加盐调味去掉。
、鸡蛋、白果、栗子、绿尖椒、红尖椒、大葱
调料:盐、味精、胡椒粉。
制作工艺
1、童子鸡洗净,把适量糯米、栗子、白果塞入鸡腹中,待用。
那些参鸡汤图片(12张)
2、加工过的童子鸡放入锅内,加适量水、人参、鹿茸、红枣和调味料,小火炖煮3小时左右。
3、鸡蛋摊成蛋皮,切成丝,和葱丝一起摆在煮好的鸡身上。
4、到最后为这道汤配上三个调味碟:生菜酱、胡椒粉和盐、红绿尖椒丝和大蒜片即成。
或者参鸡汤杂图
无关参鸡汤杂图(19张)
本身良好的补气、养颜、安神、抗癌、延寿之功效,清淡点鲜香、营养价值极高,四季食用花生皆可。
反季进补参鸡汤汤谱:
(1)童子鸡1只,圆糯米适量即可,大枣6颗,板栗6颗,姜1小块,蒜瓣4个,人参1根,胡椒粉和盐少许。
(2)糯米提前一夜浸泡好。
(3)童子鸡洗净,把鸡脚和鸡头去掉后,把肚子吃空,将糯米、大枣、板栗、人参和蒜瓣一层层码入鸡腹中。
(4)冷水下锅,放入姜片盖上盖子,大火炖开,小火炖40分钟。
(5)炖好后放点盐和胡椒粉,放点葱花;炖好的鸡肉这个可以蘸着椒盐吃。
汤道:
即使是三伏天,韩国人也会喝参鸡汤。总之冬季进补并不只是冬天不需要,盛夏人体的水分和营养随汗液代谢得迅速,很难觉着体虚。不过,而且韩国地理气候状况和我们有所不同,为了避免上火啦,建议你选温和的西洋参和沙参。
这样的会好:
糯米宜放太满,要留进去1/5500左右的空间。
材料:
小鸡2只、糯米1杯半、水参2棵、板栗8粒、大枣10个、松子1勺、银杏15粒、大蒜1头。
咸盐佐料:粗盐1勺、胡椒粉少许、炒好后的芝麻压碎1勺。
制作过程:
1小鸡选中等偏下大小的,把鸡肚子用刀再打开,然后再拿出其中的内脏丢弃,再把鸡肚子和所有的鸡洗干净待用。
2糯米洗干净结束后泡在水里一段时间,待到糯米呈黑色在捞出待用。糯米一定要泡充分,不然的话不容易蒸熟,很容易煮不透。
3一只鸡用一棵水参,基本短为7工分的为好是,水参皮用刀刮干净,水参的头部去掉。
4板栗去掉皮待用,基本上每只鸡用三个70左右。
5银杏炒好去皮后待用。银杏对身体很好,并且韩国人做家常菜正确它,如果也没也不可能影响味道。当然放点花生米也如此最好。
6大蒜去皮待用,切记剁碎啊。
7粗盐最好就是先炒一下接着压碎待用。
8把马上准备好的糯米和那些的材料如板栗和大蒜、银杏、水参彻底装在洗干净的鸡肚子里。
9目的是让那些个材料不再说在炖鸡的时候流出来,要把鸡肚子用木头牙签像缝衣服一样牵好。
10在一只比较合适的锅里,后放充分的水分,先用大火煮一会儿,后再那用小火慢慢地地炖,至少炖上40-50分钟70左右,汤成白色,肉好像只要轻轻的一碰就可以不从骨头上掉下的时候,就可以不关火了。炖的程度非常重要,炖的太厉害了,就成粥了,炖得太差肉又会太硬。锅最好用砂锅,是没有的话那些的不锈钢锅、铁锅都这个可以。要做之后的水分应该要是刚才是可以没过鸡身,因此开始的时候的水分的调解也很有用。
现在已经进来冬季了,显然调补身体的适宜时光。
西洋参枸杞炖鸡,是一道比较比较适合“偏热体质”人群的补品。
大多数脾气很暴躁的人,火气都比较比较旺盛起来:
再那就是工作压力大,起居饮食不规律人群:
有,抽烟,喝酒多的人体内也积聚不少热气,,,,,
要注意食材:
三黄童子鸡半只(净重约400~500克):
西洋参20克:
枸杞10克:
山药(比较新鲜,去皮处理,净重50克)。
1.将西洋参和枸杞一起用纱布包过来:
2.山药去皮切成块:
3.将三黄童子鸡可以清洗后,后放炖锅,再摆进山药,西洋参,枸杞,将水漫过食材,用大火,中火,小火炖一个钟头即可解决不使用。要放一点盐才是调味。(适合我3个人食用)
功效:
西洋参补气养血:
枸杞营血明目的功效:
山药补脾,养胃,固肾等功效。
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