瘦肉煲五指毛桃小麦汤

五指毛桃瘦肉汤的做法

用料

猪瘦肉半斤

姜一小块

五指毛桃一把

芡实一小把

云苓一小把

枸杞不能过量

蜜枣一个

盐适量即可

五指毛桃瘦肉汤的做法

准备材料

擦洗五指毛桃。

冷水下肉，飞水。

水开就关火，舀出。

放进去汤锅中。

五指毛桃洗干净沥干水放锅里。

其他材料水清洗一次。放锅里。拍一整块姜放锅里。

加入到3升水。

需要一次加够水。记住放块姜啊。

大火烧开。

开了转小火。

小火再煲一个半小时到两个小时。

喝前调入盐。

煲五指毛桃汤加什么常见的五指毛桃煲汤三种做法

1、五指毛桃煲猪骨汤：材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。

（1）五指毛桃、土茯苓分别冼净，用清水浸泡15分钟的时间，后然后捞出洗净。

（2）猪骨斩块，洗净，灼水以后以后舀出，冲消掉表面的浮沫。

（3）锅内一次加满清水后，大火烧开，放入全部的材料，再烧开。

（4）之后转小火慢煮2小时，之后下盐调味表就行关火开吃。

2、五指毛桃煲鸡汤：材料：光土鸡1只（一共600克）、五指毛桃50克、瘦肉200克、红枣3-4个、枸杞一小把，生姜3片。

（1）把老母鸡去内脏，清洗干净后，斩成4大2块；瘦肉洗净，也切成大块。

（2）锅内加清水，大火烧开后，盛有瘦肉灼下水，后舀出，撇去其中的浮沫，再倒入排骨灼水3分钟时间。

（3）随后用清水把猪瘦肉和鸡肉表面的浮沫用清水冲洗干净，沥干水分。

（4）将焯熟好的鸡块和瘦肉放入锅中，加入到足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再次才能产生的浮沫后。

（5）后盛有蜜枣、枸杞、五指毛桃，盖上盖子，转小火慢煲2小时，结果加盐调味去掉关火。

3、五指毛桃牛大力猪骨汤：材料：五指毛桃150克、猪骨头250克、新鲜的西瓜牛大力150克、麦冬15克、姜3片，食盐适量。

（1）把猪骨头用水洗净，斩块，放进去沸水中焯去血水，舀出备用。

（2）紧接着把牛大力清洗干净后；五指毛桃洗净；麦冬冼净。

（3）锅内一并加入足够量的清水，把麦冬、牛大力舀入进来。

（4）随后把猪骨头、五指毛桃也一起慢慢倒入出来汤锅内。

（5）大火煮开后，转小火再继续慢煮2-3小时，关火前加盐调味去掉开吃。

五指毛桃煲汤大全

五指毛桃煲汤大全有五指毛桃猪骨汤、五指毛桃鸡汤、五指毛桃猪蹄汤、五指毛桃素汤、五指毛桃瘦肉汤等。

1、五指毛桃猪骨汤

五指毛桃煲猪骨汤是一道以猪骨为主要注意材料的美味汤品，猪骨在炖制，含有丰富的矿物质胶原蛋白，可以搭配五指毛桃等食材，能提高汤的口感和营养价值。

2、五指毛桃鸡汤

五指毛桃鸡汤是一道清淡点、补身的汤品。炖鸡的过程中，是可以将五指毛桃、鸡肉、红枣、枸杞等材料后放煲中，再炖煮1小时，到最后加入适量盐调味再试一下。

3、五指毛桃猪蹄汤

猪蹄所含的胶原蛋白和多种微量元素，将猪蹄和五指毛桃一起煮制，大火煮沸后改小火煮制2小时，即可额外美味的五指毛桃煲汤。

4、五指毛桃素汤

五指毛桃素汤是一道以五指毛桃为主要注意材料煲制的汤品，五指毛桃素汤的做法是将五指毛桃、土茯苓、干香菇、荷包豆、赤小豆、灵芝、罗汉果在内适量的清水一起煲煮，到最后加入适量的盐调味再试一下。

5、五指毛桃瘦肉汤

五指毛桃瘦肉汤是一道汉族药膳，材料和五指毛桃、瘦肉、芡实、云苓、蜜枣、姜片、枸杞和食盐，合适秋冬季节可食用。