石斛枸杞西洋参当归煲汤

石斛怎样煲汤和什么材料一起吃

石斛是一种最常见的中药材，属性都很寒，对人体的功效确实是非常多的。除此之外不使用石斛进行煎药服用，都是朋友会可以使用石斛来配起来其他食材接受熬汤的，功效也一样是可以可以发挥出，另外还这个可以细细品尝到美味的汤水，这样的做法确实是很更适合普罗大众的口味。

石斛的作用

石斛才是中药材，性平淡微咸，性寒，归胃、肾，肺经，功效作用的很多，可以滋阴清热、生津润燥、益胃利胆。常常觉得主要用于口苦口渴咽干、食少恶心干呕、阴伤津亏、病后虚热和目暗不知情等病症。

1、可主要用于治疗好肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。还都能够滋养阴液、润滑关节，最大限度地强健筋骨、流利关节、抗风湿。

2、能增强胰岛素活性，不显著降低血糖水平、进一步促进非循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂，这对糖尿病也有很不错的治疗效果。

3、石斛含有多种人体所需的微量元素，对此人体抗衰老作用比一般的药物效果更好、更各个，和健康长寿有融洽的关系。

石斛煲汤配搭请赐教

另外保健品，石斛比较好最常见的一种的食用方法那是泡水喝，或者泡花茶喝，不过石斛也可以不用来炖汤，非常美味和营养。

石斛是可以配搭很多食材熬粥，例如老鸭、老鸽、瘦肉、花胶等等，滋补效果非常好。

铁皮石斛老鸭煲汤

铁皮石斛冼净，用清水浸泡10分钟。老鸭焯水后，切成小块，加适量的生姜、盐、料酒、水和火腿片炖20分钟。然后把老鸭汤和泡好的铁皮石斛装进炖盅，炖或蒸一个小时去掉。

石斛花胶炖瘦肉

石斛洗净，花胶浸泡1小时后开水中过一遍，切成段，瘦肉清洗干净切块。把石斛、花胶和瘦肉一起放进炖盅，加适量的水，文火炖煮2小时后提鲜即可解决。

白芍石斛瘦肉汤

瘦猪肉切小块，白芍、石斛、红枣清洗干净，左右吧材料都放进锅里，然后加适量水，大火烧开后转中小火煮至少一个小时，再调好味道即可。

铁皮石斛排骨煲汤

铁皮石斛用水洗净泡10分钟，党参、枸杞、猪排骨清洗干净，放进炖盅里加注意适量的水，隔水蒸一小时。

西洋参、枸杞子、石斛三者可以一齐煲汤喝吗

西洋参：人参的一种、原名

花旗参，洋参。

性味归经：甘、微苦，凉。入心、脾、肺经。

功能主治：补气养阴，生津止渴。主要用于气虚阴亏，咳喘血痰，虚热烦倦，口燥咽干。

也有抗疲劳的功效。

枸杞子：味甘、性平。入肝、肾经。本身补肝益肾之功效。治疗啊肝肾亏虚、腰膝酸软、头晕恶心目

眩、健忘、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

石斛：性味：甘、淡，微寒。

归经：入胃、肺、肾经。

功能主治：益胃生津，滋阴清热。作用于阴伤津亏，口渴口渴咽干，食少反胃，病后虚热，目暗

暗有。

罗汉果：甘、酸，性凉。清热凉血、生津止咳、滑肠身体排毒、润肺化痰等。

主治：痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴心烦诸症。

桂圆：补益心脾，养血安神。

大枣：补脾益气，养血安神，调和诸药。

上药可用，更具

补肝益肾、清热解毒、补气养阴、生津祛烦之功效。再加桂圆、大枣就又加强了补血补气的功效，更具抗疲劳的作用。

愚见，祝成功。

石斛可以和枸杞一起煮水么?另外,可不可以加上西洋参?

石斛好学多才补肾阴，枸杞补肾阴，西洋参兼通补气，性寒，胃寒者宜，本人怀疑三者宜同煮，可单服，最适于放牧早晨不能空腹时服药。石斛和枸杞可泡开水当茶饮，10点以后皆可。