板栗五指毛桃骨头煲汤

五指毛桃煲与板栗煲骨头孕妇能喝吗

在怀孕期间不见意乱使用中药煲汤。而且在不清楚那个药物的属性的前提下。五指毛桃有补气血虚的症状，并且在没怀孕早早期不我建议你吃；孕中后期这个可以适度地的食用。

常见的五指毛桃煲汤三种做法

1、五指毛桃煲猪骨汤：材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。

（1）五指毛桃、土茯苓分别洗净后，用清水浸泡15分钟的时间，然后捞出后清洗干净后。

（2）猪骨斩块，洗净，灼水下次舀出，冲消掉表面的浮沫。

（3）锅内加满油箱清水后，大火烧开，放入所有的材料，一直烧开。

（4）之前转小火慢煮2小时，之后下盐调味表就行关火开吃。

2、五指毛桃煲鸡汤：材料：光土鸡1只（总共600克）、五指毛桃50克、瘦肉200克、红枣3-4个、枸杞一小把，生姜3片。

（1）把老母鸡去鳃，清洗干净后，斩成4大2块；瘦肉用水洗净，也切成大块。

（2）锅内加清水，大火烧开后，盛有瘦肉灼去水，后捞出来，撇去其中的浮沫，再放入鸡块灼水3分钟时间。

（3）接着用清水把猪瘦肉和鸡肉表面的浮沫用清水冲洗干净，沥干水分。

（4）将焯熟好的鸡块和瘦肉放入锅中，加入到足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再一次再产生的浮沫后。

（5）之后盛有蜜枣、枸杞、五指毛桃，盖上盖子，转小火慢煲2小时，之后加盐调味即可解决关火。

3、五指毛桃牛大力猪骨汤：材料：五指毛桃150克、猪骨头250克、还新鲜牛大力150克、麦冬15克、姜3片，食盐适量。

（1）把猪骨头用水洗净，斩块，放入后沸水中焯去血水，捞出来后备用。

（2）随后把牛大力冼净；五指毛桃洗净；麦冬洗净后。

（3）锅内一并加入起码量的清水，把麦冬、牛大力舀入到里面。

（4）随即把猪骨头、五指毛桃也一起倒入水到里面汤锅内。

（5）大火煮开，转小火不再慢煮2-3小时，关火前加盐调味表就行开吃。

五指毛桃骨头汤的做法

在广州生活久了，特别很佩服老广的饮食习惯和讲究。央视二套现在傍晚正首播“老广的味道”，有兴趣是可以看一下。今天煲五指毛桃骨头汤，五指毛桃恐怕生长于深山隐谷处，书上记载：此物性味甘，性质柔和，香气四溢，本身清热，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛除湿气化滞，清肝润肺等作用。主治健脾化湿，行气止咳化痰，舒筋活络。加了芡实（鸡头米）和薏苡仁，健脾祛湿祛痰，正合适给近段时间喉咙干痒的宝爸喝。

原料：五指毛桃、猪骨头、芡实、薏苡仁、盐。

做法步骤：

第1步、跟卖药材的人说：煮给一家四口喝的，一顿。老板自然知道该给你抓多少料。

第2步、五指毛桃一捆，让药铺老板帮个忙剪小段，回家了洗干净。

第3步、骨头焯一下水。

第4步、水滚随即煮一两分钟，再次去血水。

第5步、切三四片姜，和骨头，五指毛桃，芡实，薏苡仁一起放里汤锅。

第6步、大火煮开，谨慎汤流出来烫到。然后转中小火煮制一个半小时。

第7步、给家人盛一碗汤，放满对那个女生保证身体健康满满的全是的关爱。

第8步、能啃则啃，最好不要浪费。

第9步、舀一碗出去，凉一点喝。别低估其貌不扬的汤水，一年四季离不开哦。春季有清肺滋润汤，夏天有降暑提神汤，秋季有润燥补元气汤，冬天有壮阳补阳汤……不管你问题，就还没有广东人的靓汤帮忙解决不了的。