五指毛桃杞子煲汤,五指毛桃和枸杞子煲汤好吗

五指毛桃煲汤配什么?

五指毛桃煲汤配什么?

五指毛桃在煲汤时搭配不要过量的猪骨最好，这样既能只能缓解体虚，又能补钙壮骨对提高人体健康水平有不大的好处。再用它们煲汤时，要准备好五指毛桃一百克，猪大骨500克，枸杞20克，蜜枣注意适量，食用盐少许。

把准备好的猪大骨，提前一两天用清水洗净，并把它撬开，露出里面的骨髓，再把五指毛桃清洗干净，和全面处理好的猪大骨，一起放进锅中，加适量清水，放入蜜枣，一起用大火烧开，再用小火煲两小时，之后后放枸杞和食用盐，调匀以后再煮十分钟，木盒完了就能食用。

五指毛桃在煲汤时搭配不能过量的猪骨的或鸡腿都特别好，这样既能让人体完全吸收丰富维生素，又能让人体它吸收大量蛋白质，用它们一起煲出的汤，滋补功效而且很明显，能有效可缓解人类体虚。五指毛桃在煲汤时，配起来不能过量的蜜枣和芡实滋味也尤其好，而能让它的保健功效我得到更好的发挥。

五指毛桃在煲汤时，可以不配搭不能过量的土茯苓克干香菇，他是需要的具体详细材料是，五指毛桃150克，土茯苓50克，干香菇50克，把他们都要延后用清水浸泡，另外再马上准备不要过量的荷包豆和赤小豆，如果不是有条件，还也可以准备着注意适量的灵芝和罗汉果，把全部材料彻底处理干净那以后，再装在砂锅中，加清水煲至成汤去掉食用花生。

最爱的五指毛桃炖猪心汤怎么做好吃又简单

主料

猪心

1个

甜玉米

2根

辅料

五指毛桃

50g

盐

1勺

老姜

1大块

枸杞子

10g

步骤

1.清洗干净的猪心一个。

2.一长溜配料准备。

3.猪心切两半，泡水1小时，中间换水一次。

4.坐锅烧水，加姜片给猪心焯水后。

5.玉米切条，姜切厚片，五指毛桃清洗浮尘。

6.下锅焯水好的猪心切片。

7.猪心，玉米条，姜片，五指毛桃彻底放入后电炖锅中。

8.加足适量的开水，通电慢炖2小时。

9.2小时后，加入枸杞子，盐调味，再炖5分钟即可食用鸡蛋。

10.成品。出锅撒少许葱花，开吃吧~

11.成品

小贴士

1：猪心一定要焯烫，可以去掉血水。

2：加多一些生姜，能更好的除腥。

3：精灵是用枸杞子是熟食的，因此不用什么洗。

4：调味品到时一点点盐去掉。而且加了五指毛桃和甜玉米，汤汁透着淡淡的奶香和丝丝甜味.

五指毛桃怎么煲汤好吃

五指毛桃在中医中应用得比较比较多，但五指毛桃始终都是炖汤的一种质优原料，就是说北芪一类的原料，是炖汤中正确的一种补药。你知道一点五指毛桃煲汤要怎莫做才好吃呀吗?接下来的，我跟你分享五指毛桃煲粥的做法。

五指毛桃煲汤：猪骨汤

猪骨汤中塞入了五指毛桃，让虽然平淡的汤增强了一点神秘的色彩。

食材准备

五指毛桃100克，猪骨不要过量，鸡腿一个，枸杞适量，蜜枣少许，盐少许。

方法步骤

1、将猪骨洗净后，鸡腿洗净剁成小段，蜂蜜和枸杞洗净待用;

2、将五指毛桃用清水浸泡10分钟，后再洗净待用;

3、取锅烧水，水开后，将猪骨焯熟1分钟，然后将鸡腿也焯烫一下;

4、取汤煲，放入后洗净的猪骨和鸡腿，然后把加入800ml的清水，大火烧开后撇去浮沫;

5、接着放进去五指毛桃，枸杞，蜜枣，转为小火煲2小时500左右，加入少许盐调色调味去掉。

小贴士

鸡腿的加入是可以使汤更加浓厚，如果没有还没有也也可以不用放进去。

五指毛桃煲汤：银耳汤

银耳汤我相信也是更加熟悉地，五指毛桃也可以不一并加入到银耳汤中。

食材准备

银耳80克，五指毛桃不要过量，梨适量，红豆小把，冰糖适量。

方法步骤

1、将梨洗净后切成小块，红豆洗净后后放凉水中浸泡一段时间半小时;

2、银耳用水泡发后切成小块，毛桃洗净后水浸泡20分钟待用;

3、取电压力锅，盛有所有的的原料，一并加入足量的水，选着煲汤表就行。

五指毛桃煲汤：小麦汤

五指毛桃不仅仅能和特殊的常见食材炖汤，又能和一些不较常见的食材在内其它炖料搭配。

食材准备

五指毛桃30克，鸡蛋3个，红枣30克，麦冬20克，山药100克，猪胰适量即可，小麦100克，云苓10克，姜1块。

方法步骤

1、鸡壳洗干净，去皮切成块，猪胰洗净，去掉黑色的肥膏，切成小块待用;

2、五指毛桃洗干净，斩段，再用清水泡10分钟左右吧;

3、小麦、云苓、麦冬用清水洗干净，并用水泡10分钟，红枣洗干净，并消掉核;

4、锅中煮开水，放入后鸡壳和猪胰焯一下，逼出血水，然后把用清水冲洗干净，倒入水篮里沥干水分;

5、山药去皮，切成小块，姜去皮，用刀背拍一下待用;

6、把所有材料慢慢倒入紫砂锅中，加入适量清水，插电源，煲3小时左右即可。

小贴士

五指毛桃洗净后必须要用水泡一泡，用量千万不能太，否者汤会油苦味。

五指毛桃的功效作用

提高免疫力

补骨脂素为五指毛桃的主要注意活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。

五指毛桃能特别显著提高环磷酰胺多种原因免疫功能低下小鼠的碳粒廓清指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指毛桃对免疫功能具备功能调节作用，能增加机体的免疫功能。

健脾补肺

五指毛桃性味甘能补，有健脾补肺的功效，还能够健脾化湿、益气固表，也可以单独治疗食欲不振、消化不良、食少脱力等症状以及治疗肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状。

止咳

五指毛桃根煎剂、乙醇提取物、乙醇压力降低后残渣的水提取物，分别给小鼠灌服对氨水喷雾影起的干咳均有确实的止咳作用。

舒经活络

五指毛桃能够化湿行气，舒经通络，也可以利用治疗啊风湿痹痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛、肋间神经痛、跌打扭伤、骨折等病症

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