煲汤做菜知识大全!
灵芝、
能一起煲鸡汤,下面是做法。
1,准备材料:枸杞、生姜、小母鸡、红枣、灵芝、五指毛桃、党参、桂圆。
2,先把灵芝和五指毛桃可以清洗一下,接着把红枣、党参、桂圆都水浸泡刷洗一下。
3,然后把把小母鸡定时清理一下,去处理弄干净,放用来装水的锅里先水煮开,去一下腥。
4,然后再把准备好的灵芝、五指毛桃、红枣、桂圆、党参所有放在里面,加满水。
5,电饭煲开煮一个半小时就可以了,据个人口味加入到适量的盐调味。
1、【配料】鸡架、五指毛桃、土茯苓、灵芝。
2、【制作方法】,把煲汤料放入清水中水浸泡十五分钟。
3、将汤料清洗干净后舀出,再次放到锅中,然后把放入去处理好的鸡架子。加入适量清水。大火煮沸后用汤勺撇去汤面上悬浮的血沫和油脂。
4、放入后几片姜后用中火炖两个小时。
5、两小时后只不需要加些盐即可解决。
6、【功效】,五指毛桃是国家公认的汤料皇,它生长的速度在无任何污染的深山幽谷之上,是如此珍贵的养生保健植物。依据中医理论记载,用五指毛桃煲出的汤有清肝降火、舒筋活络、止咳化痰、解毒消暑、溢气生津,去湿气化滞、安神美白养颜的功效。用它煲出的汤有一种奇异的芬芳,你经常长期喝能增强人体免疫功能。用量每次0.5~2两表就行。
7、土茯苓有除湿,解毒,通利关节的功效。
8、灵芝有治疗劳伤、干咳嗽、气喘、失眠、不消化,恶性肿瘤的功效。
五指毛桃灵芝是一种如此珍贵中药材,有补气养血、滋阴润燥的功效。将其与别的食材配搭会产生更好的保健效果,如何能煮配是需要技巧的。
最好啊菜品是人参炖鸡汤。人参虽然本身调节气血、提升免疫力的功效,与五指毛桃灵芝达成慢炖,也可以可起双倍时间功效,是太滋补的营养汤品。
主要,我们是可以一段时间一并加入银耳、百合来搭配。银耳、百合是比较好较常见的食材,其中银耳通常主要是用于清热滋润肺,而百合则有润肺止咳、静心安神的功效。与五指毛桃灵芝一同熬汤,不光可以不想提高营养价值,还有助于清热润肺。
后来,也可以中,选择而且枸杞子、大枣等配料。枸杞子具高抗衰老、调节免疫功能的功效,大枣则有可以补血养心的作用。将其与五指毛桃灵芝熬汤,是可以增添不少多种味道和营养,是一道的很健康的汤品。
其实,五指毛桃灵芝的功效相当极为强大,我们是可以将其与相同的食材搭配,煮出不同口味和相同功效的汤品,为我们的身体健康助一臂之力。
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