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西洋参可以煲汤吗?材料有哪些?
西洋参这个可以煲汤，诸如西洋参瘦肉粥，西洋参鸡，西洋参肉，西洋参乳鸽，西洋参鲫鱼汤。
西洋参瘦肉粥所需材料包括具体做法万分感谢：
材料：
西洋参10克切片，瘦肉250克，白米250克。
做法：
1、用焖锅将水滚后放进去已清洗干净后的米，猛火煲约5分钟。
2、一并加入瘦肉及西洋参，待滚后再收慢火炖煲。
3、煲半小时后接过瘦肉，有手撕成肉丝再放入煲约半小时即成。
很过血虚的女性很可能平时会吃一些补血补气的食物，营养品或是是中药调理都很常见，很多人可能会会吃西洋参，但是一般的人吃西洋参是会含服，应该是一直含在口中后来嚼烂吞掉，当然西洋参有其他的吃法，那西洋参可以不炖鸡汤吗？西洋参可不可炖鸡？
可以不。
西洋参也可以炖鸡汤，这个菜肴是一种滋补保健佳品，在《神农本草经》中就将西洋参炖鸡汤列为上品，对其保健功效也给以了垂直距离评价，书中提到西洋参鸡汤能“补五脏，安精神，定魂魄，除写起，清热明目，开心益智，久服轻身延年”。
材料：西洋参30克，带骨鸡肉肉500克。精盐味精少许，菜籽油不能过量。
做法：西洋参用清水清洗掉浮尘，打湿后横着切薄片，鸡肉切大块，砂锅预热，放进去菜籽油烧热至七成热，组建鸡肉炒香去腥，加清水800亳升，后放西洋参片后大火烧沸，改小火炖至鸡肉肥酥，炖煮至500毫升水时加精盐，味精等调味，吃料饮汤。
功效：补益肺阴，清虚火，养胃生津，辅助抗癌，提高机体免疫力。
中餐时充当佐菜孕妇食用，早餐和晚餐都最忌吃西洋参鸡汤，通常是鸡汤中应该有一定的油脂的，晚餐喝这样的大补汤易造成身体变胖，晚上脾胃消化液不强，易导致营养浪费，中午是一日空间中肠胃它吸收好是的时间，不过此时人体能量需求大，喝鸡汤是可以更好的吸收其营养，获得药效，最为机体补充能量。
西洋参鸡汤是滋补佳品，合适于体虚体弱者饮用，西洋参炖鸡汤比较适合于肺癌患者，气虚，免疫力低下，体质虚弱孕妇，肝硬化症见喘咳短气，腰膝酸软，形体消瘦少食者食用。
一般人群也可以以及保健养生药膳范围问题，一年四季既可不宜饮用，但宜多食，一周一次相当，尽量的避免过多补身。
1.含化法
一般是在早饭前和晚饭后口服，每天用量为2到4克，最好在含服前，先将西洋参片在锅中蒸软后再服用，也很好咬嚼。
取西洋参粉5克，假如有条件的话，最好是是用纱布或者是滤纸包好，再倒入沸水服用复方，这样的可以不使不宜饮用时，用不着担心未溶解的粉末进入口中。
要在早饭前服药，取西洋参片2到5克，先浸泡，后再就茶杯口不密封好后，放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以木盒冷却凝固食用花生。也是可以不能过量地参加一些枸杞子，效果会更好。
取5克西洋参，这个很简单，就是在煮汤时一同放入共煮，每日服用药一次。
不需要一个鸡蛋与5克的西洋参粉，加适量水后，一直保持些许粘稠，最好别太稀，然后再然后搅拌均匀，放进锅里一起蒸，熟后服用复方。
西洋参是一种的很营养素的食材，两者相比其他类型的参类，它的性质越来越偏凉，适合我炖鸡汤时参加。西洋参是可以适当调节人体的免疫系统，增强身体的抵抗力。再者，西洋参还可以不好处脾胃吸收消化，增强食欲，促进新陈代谢。所以说，把西洋参一并加入鸡汤中不但是可以使鸡肉的味道更甘醇，还可以不使鸡汤的营养价值更加多样。
在选择类型西洋参时，个人建议你选质量好的品牌，是因为差别品牌的质量修真者的存在庞大无比的差异，尤其是一些二三线品牌，其质量和功能还不如知名品牌。一般来说，品质优异的西洋参体形粗壮结实，富有弹性，表皮具高微黄色，且手触时十分平滑。而质量差的西洋参则形态壮实，较干燥缩皮，表面有很明显的裂纹，且触感粗糙。选择类型高品质的西洋参也是焖制美味鸡汤的最关键之一。
炖汤的时候，也可以把西洋参先泡20-30分钟，待到烫的，接着将泡开的西洋参和生鸡肉一起熬煮。同时，在熬煮的过程中不要忘记参加一些其余的食材，如枸杞、红枣、姜片等，让鸡汤中的营养更加均衡。后来，加入到适量的盐和糖来调味，这样的炖出来的鸡汤才会鲜美可口。反正，西洋参可以炖鸡汤，不单营养价值极高，并且味道鲜美，是一道又营养又可口的美味。
下篇：西洋参煲汤类大全简单
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