猪骨西洋参片煲汤【猪骨西洋参片煲汤怎么煲】

西洋参红枣枸杞排骨汤的做法是什么?

准备材料：排骨750克、玉米1根、虫草花15克、西洋参5片、枸杞适量、红枣2个、生抽少许、料酒1勺、盐适量、姜10克

步骤：

1、食材准备着好，松茸菇我带的晾干的，需要提前一两天水浸泡，如果有新鲜的西瓜的更好，干的还更方便些，想用时拿点出去泡一下就行。

2、玉米切成小块，虫草花泡开备用。

3、大骨头洗干净再泡一会，把血水泡出去，再需要用水焯一下，能去掉血沫，焯的时候放入点料酒生抽和姜片，把骨头捞出来之前再用水冲洗反复冲洗一下，表面会有一些浮沫。

4、把焯好的骨头盛有砂锅中，再放入后虫草花、几片西洋参、红枣、枸杞。

5、把切好的玉米也倒到里面，玉米用水果玉米会好些，而且会有一点甜味。

6、一并加入适量的水，末过食材，弄到灶上烧开然后转小火炖上一个半小时，快炖好的时候记得加盐调味。

7、炖一个半小时，西洋参红枣枸杞排骨汤就煲再说。

8、成品。

西洋参炖排骨汤的做法与功效

汤而且作法也很很简单，它所显现不出来的养生保健作用又是十分出色的，非常在我们国家，的原因是对吃的科学研究是相对于深入的，所以汤品的类型更加更加多。有的情况下一些中草药材也会添加到滋补汤空间中，让汤再次转成了养生汤。那麼，高丽参炖骨头喝过以后，会充分发挥出哪些地方的作用呢?

西洋参炖排骨汤的功效是什么？

1增强神经中枢系统功能

高丽参中的皂甙还能够合不合理提高神经中枢，能够做到静下心入神、缓解疲劳、提高记忆力等功效，可适用规定失眠、心烦、记忆减退及老年痴呆症等病症。

2维护内分泌系统

冬常服高丽参能够减慢心率、抗心肌缺血、抗心脏空气发生氧化、可以提高心脏收拢工作能力，冠心病病人症状态度为气阴两虚、心跳过速可长期服用高丽参，效果明显。

西洋参炖排骨的功效是什么？

3增强免疫力

高丽参做为补气血健康保健优选中药材，都能够牵引血清蛋白生成沉淀、骨髓蛋白质生成、人体器官蛋白质生成等，提升机体免疫能力，抑止肿瘤细胞生长发育，比较合理抵抗癌症。

4带动血液魅力

长服高丽参也能降低血液凝固性、自禁血小板汇拢、抗主动脉粥样硬化并加快红细胞生长发育,提升到血红蛋白

5治疗好糖尿病

高丽参也能降低血糖、变动胰岛素分泌、加快糖酵解和脂肪分解，对治疗糖尿病有一定辅助功效。

原材料：花旗参片3-5克、猪排骨2根(300克上下)、姜4片、龙眼肉4-6粒、大枣4枚。

西洋参炖鸡肉的功效是什么？

作法：

1、猪排骨提早请肉铺剁成泥一小块，龙眼肉、大枣提早一天泡透备用。

2、起一锅，猪排骨和水一起烧到水开，猪排骨煮流血沫后，捞起来温开水漂去白沫子。

3、汆烫猪排骨的同时，另坐一火锅烧上一定量开水，将汆烫好的猪排骨放进火锅，去添加生姜片、大枣、干桂圆、花旗参一起煲煮。

4、待汤开后，转文火慢熬1.5-2钟头，加入盐、黑胡椒粉就这个可以服用药。

5、还可以加一些淮山药或其他的什么蔬菜水果煮后服用药。

西洋参排骨汤的做法

西洋参和枸杞煲汤，可以增加皮肤吸收掉氧气的能力，因此还能发挥作用美白淡斑的作用。

枸杞子

还有一个枸杞多糖、多种

氨基酸

、微量元素、

维生素

、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，本身滋补肝肾、滋阴补血的功效。西洋参具有补气、滋阴之效，服后不可能上火。假如火气较大的人或者夏天，可在水中再算上菊花，可以不疏风清热、凉血明目。

准备材料：

西洋参片

3-5克、排骨2根（300克左右）、枸杞20克，姜4片、

桂圆肉

4-6粒、红枣4枚

做法：

1、排骨延后请肉铺剁成小块，枸杞、桂圆肉、红枣提前泡软待用。

2、起一锅，排骨和水一起烧到水开，排骨煮出血沫后，捞出后温水漂去撇净，

3、川烫排骨的同时，另坐一汤锅烧上足量热水，将氽烫好的排骨后放汤锅，参加枸杞、姜片、红枣、桂圆、

花旗参

一起煲煮。

4、待汤开后，转小火煮制1.5-2小时，调入盐、白胡椒粉即可解决食用鸡蛋。

5、也也可以加一些山药或那些蔬菜煮后食用鸡蛋。

小提示：

1、氽烫排骨后，漂清排骨的水，包括再入汤锅里的水斗最好是热水，不然的话氽烫的排骨忽然间与冷水蛋白质溶化，太容易肉质变老。

2、花旗参不要放得太多，汤的药味太重不好喝，药性太大也达将近滋补效果。

3、花旗参有清热的效果，加入桂圆、红枣这类性温的食材，也能达到寒热平衡，比较适合要多吃温热性食物的秋冬季节。但红枣桂圆最好别放得过多。

4、此汤重在喝汤养生，所以我排骨千万不可放得太多，汤水过于油腻，水的量可以下得足一些。

西洋参和枸杞煲汤，可以不增强皮肤吸收氧气的能力，而且能发挥作用淡斑的作用。枸杞子还有一个枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、补肝肾的功效。西洋参具有补气、补脾之效，服后不可能内火大。如果不是火气较小的人如果没有夏天，可在水中再而且菊花，可以不疏风清热、凉血清肝明目。

准备材料：

西洋参片3-5克、排骨2根（300克以内）、枸杞20克，姜4片、桂圆肉4-6粒、红枣4枚

做法：

1、排骨延后请肉铺剁块，枸杞、桂圆肉、红枣延后泡软后待用。

2、起一锅，排骨和水一起烧到水开，排骨煮出血沫后，捞出沥干温水漂去浮末，

3、汆水排骨的同时，另坐一汤锅烧上足量热水，将氽烫好的排骨后放汤锅，加入到枸杞、姜片、红枣、桂圆、花旗参一起煲煮。

4、待汤开后，转小火熬煮1.5-2小时，调入盐、白胡椒粉即可食用。

5、也是可以加一些山药或那些蔬菜煮后可食用。

小提示：

1、氽烫排骨后，反复漂洗排骨的水，包括再入汤锅里的水斗好是是热水，否则氽烫的排骨忽然与冷水蛋白质瞬间凝固，太容易肉质变老。

2、花旗参千万不能放得过多，汤的药味太重不好喝，药性太大也达过了养生滋补效果。

3、花旗参有清热的效果，组建桂圆、红枣这类性温的食材，也能达到寒热平衡，更适合少吃温热性食物的秋冬季节。但桂圆红枣茶不要放得太大。

4、此汤重在喝汤养生，因此排骨切记放得太大，汤水过于油腻，水的量也可以下得足一些。