薏米五指毛桃芡实煲汤

五指毛桃煲汤配什么祛湿 五指毛桃煲汤一次放多少

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五指毛桃煲汤配什么祛湿气

五指毛桃是可以和茯苓、芡实、薏米等一起泡开水来健脾祛湿。

五指毛桃是常见的一种中药材，从中医的角度来讲，五指毛桃味甘，性平，五指毛桃入脾、肺、大肠经，服药五指毛桃有健脾补肺、行气利湿的功效，在中医里面，五指毛桃主治脾胃虚弱出现浮肿，食少站立不稳，肺痨咳嗦，晚上盗汗等，有很比较好的养生调理作用，五指毛桃本身有利湿的功效，加入到同样凉血作用的中药材的或食材的话，是可以作用有限协同增效的作用，促进身体的养护。

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五指毛桃煲汤一次放多少

0.5克-2克。

五指毛桃是一种中药材，质坚硬无比，气微，味淡，中医其实：口服五指毛桃有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络的功效，若有对症也可以服饮调理身体，不过中药材都本身一定的药性，食用五指毛桃的时候要尽量不要过量，倘若摄取过量孕妇食用的话，身体完全吸收不了，但肯定会提高身体的消化负担，不利于身体健康。

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五指毛桃汤这个可以整天喝吗

若无医嘱，建议最好不要天天在家喝五指毛桃汤。

五指毛桃汤是将五指毛桃和以外药材一起熬制加工成的汤水，在功效上可以说，五指毛桃具备健脾益胃，行气利湿，舒筋活络的作用，若有对症施治，可以不在专业医师的指导下参与饮服，若无对症的话，建议最好不要天天在家喝五指毛桃汤，一周喝1次就可以了，要是摄取过量也可以常期饮用茶五指毛桃汤的话，很有可能会再次出现阳虚和气虚的情况，利于身体健康。

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五指毛桃煲汤孕妇是可以喝吗

可以适度地饮用。

五指毛桃有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络的功效，尽量多饮用茶五指毛桃汤这个可以促进新陈代谢、提高身体免疫力，可促进血液循环身体健康，孕妇在孕期的时候也可以用五指毛桃和鸡肉或是是排骨一起煲汤，也可以可起很确实不错的滋补功效，促进身体健康，也也可以促进组织腹中胎儿的生长发育，对妈妈和宝宝都有好处。

三月,这“祛湿汤”多给家人喝,鲜香甘甜又营养,大人孩子都爱喝_百度知...

三月，这道“祛湿汤”多给家人喝，鲜香甘洌还祛湿，养人对身体好。秋露节气的到来，春雷初响，万物生长，这个时候气温也结束渐渐地降低了，湿度也结束速度变大，但到了春天都是祛湿气的季节，每年的三月正在，家人变会隔三差五的煲一道祛除湿气汤来喝，不光鲜香浓郁滋补，能祛湿，对身体健康最有帮助。更适合春天祛除湿气吃的食材也有很多，薏米、赤小豆、木棉花托干其他，大都非常更适合的煲汤食材。除开，还有一个一样食材都是决不可错过了的，那就是：五指毛桃，它是一种药食同源的食材。

五指毛桃反正跟“桃”就没任何关系，它是一种植物裂掌榕的根，本身中有一股淡淡地的“奶香”，味道清甜，用处炖汤吃最重要的香，补充营养也很丰富，还具备健脾利湿的作用。在南方云南、几省、福建和海南一带有生长的速度，又名：“土黄芪”、“土五加皮”其他，不同地区叫法会不太一样。春天体内湿气重、口干舌燥或是是产后无乳等，都太合适用五指毛桃来炖汤吃。五指毛桃滋补汤的做法也很多，常见的就是拿来搭配鸡肉一起熬汤，其实配起来猪横利营养和味道也很赞呢，春天喝鲜香滋补身体，还能够健脾胃祛火，对身体有益。

五指毛桃煲猪横利的做法也的很简单点，猪横脷是猪的脾脏，广东一带的人不喜欢用它来煲汤喝，搭配上五指毛桃、芡实、莲子、陈皮等食材一起熬汤，那样的话才能做成的汤鲜香甘醇，营养滋补还祛湿，春天喝再比较好但是了，我们家隔三差五准煲一次，大人小孩都很不喜欢吃。猪横脷喝瘦肉洗干净切丁，不需要先冷水下锅煮焯水一下，去掉后血水和杂质再炖鸡，那样煲出来的汤味道更鲜味十足。一起来看下详细点做法吧。

【五指毛桃煲猪横利】

准备食材：猪横利一条、瘦肉适量即可、五指毛桃不能过量、芡实不能过量、莲子不能过量、淮山不要过量、陈皮一瓣、蜜枣2粒。

准备好配料：盐少许。

详细点做法：

1、横利和瘦肉洗干净切小块待用；生姜洗净切片；五指毛桃、芡实、莲子、淮山和蜜枣也一同清洗干净后待用。

2、锅里加入适量的清水，将瘦肉和横利一同下锅焯一下水，捞入冲洗干净待用。

3、打算一个煲汤的砂锅，把五指毛桃、芡实、莲子、淮山和陈皮一同后放锅里，加入适量的清水。大火煮开转小火煮60分钟，把食材的味道和营养水煮来。

4、参加焯一下水好的猪横利和瘦肉下锅一同一直煮30分钟，到最后下少许盐，拌匀即可。

出锅盛碗即可上桌享用美食，这样的话一道家常版的：五指毛桃煲猪横利汤就做喽，这样煲进去的汤清香甘美，还内带五指毛桃独有的清香、陈皮的甘香，有猪横利和瘦肉的鲜甜可口，相当营养开胃又好喝，春季气温回暖体内湿气重，这个时候给家人煲上一锅这道汤喝，一周喝2次，不仅美味养生滋补，也能健脾祛湿，养肺润燥对身体好，春天喝它特营养，是一道老少咸宜的滋补靓汤。简单啊身体的营养的做法分享给你，不喜欢这个可以试下哦。

Lily美食谈烹饪小贴士：

1、猪横利和瘦肉不需要先焯一下水一下，去掉血水和杂质，那样的话煲不出来的汤味道更鲜甜可口。

2、五指毛桃、芡实、莲子等食材也具有很好的祛湿作用的，配起来在一起炖鸡味道更好，如果没有是没有也这个可以只放五指毛桃。

3、这是一道老火靓汤，出锅前再放盐，盐放早了会会影响汤的鲜甜可口口感。

五指毛桃薏米芡实祛湿健脾汤

五指毛桃薏米芡实祛湿健脾汤是一款具备清凉解渴、祛湿健脾的汤品。这款汤的主要原料有五指毛桃、薏米、芡实等，这些材料富含多种营养物质，更适合清热解渴，除湿祛痰，滋补强身。常期食用蜂蜜还也可以促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收，本身柔润排毒养颜的作用。

五指毛桃薏米芡实祛湿健脾汤在民间中流传广泛，被认为是一种的很更适合湿热体质和脾胃不济人群饮用茶的汤品。五指毛桃、薏米、芡实那些原料均有去湿祛湿的作用，而且另外滋阴润燥、益气养血的功效。并且，长时刻不宜饮用这个可以清理内脏的湿气，促进消化功能，缓解疲劳，提高身体免疫力，相对于彻底改善亚健康状况更加比较有效。

肯定，在炖煮五指毛桃薏米芡实祛湿健脾汤时，我们不需要注意一点一些细节。简单，原料的质量非常重要，中,选择新鲜的苹果的五指毛桃、薏米、芡实，可以只要口感和营养。或者，炖汤过程中不需要掌握火候，适当组建蜜枣、枸杞、红糖等调味料，这个可以发挥作用减少甜度的作用，让汤品最为美味。结果，长期喝时不能过量，一般每周1-2次即可，以防意外影响大身体健康。

其实，五指毛桃薏米芡实祛湿健脾汤是一种更加合适夏季不宜饮用的清凉解暑汤品，具备祛湿健脾、补气滋阴的冰火功效。在饮用时要尽量原料的质量和炖汤的火候，才能保证怎么制作出美味身体的营养的汤品。