石斛西洋参海马煲汤

石斛跟什么搭配最好煲汤

是可以和石斛配起来煲汤的食材很多，下面一起来看看：

一、石斛灵芝炖鸡汤

食材

母鸡、石斛、

虫草花

、灵芝、盐、

味精

。

做法

1、将鸡切大件。

2、石斛，虫草花，灵芝洗净。

3、全部材料入锅加水烧开，文火煮一小时，加盐、味精调味就那样最好。

二、石斛炖瘦肉汤

食材

猪瘦肉、石斛、生姜、盐、

鸡精

。

做法

1、猪瘦肉整块儿冲洗干净后放滚水中川烫去血水，然后捞出放冷水再洗一次，后控干水分备用。

2、石斛洗干净，尽数猪瘦肉、生姜片一起放进炖盅，参加适量的水，放进砂锅隔水炖。大火烧开后，转小火慢炖2到3个小时去掉。

3、炖好的汤，参照自己的口味参加适量的盐，鸡精调味即可解决。

三、石斛排骨汤

食材

排骨、石斛、姜、盐、味精。

做法

1、把排骨

飞水

，石斛洗净，姜切片。

2、把材料放进去炖盅，组建适量即可的水，炖三个小时。

3、组建适量的盐、味精提味去掉。

四、花旗参石斛汤

食材

猪

筒骨

、花旗参、石斛、

麦冬

、枸杞、盐。

做法

1、将猪筒骨冲洗干净，花旗参、麦冬、石斛、枸杞侵泡30分钟

2、大部分材料装在

压力锅

里加开水到锅里3/2刻度。

3、盖好压力锅，按煲汤键又开始工作。25分后就也可以喝到美味的汤，放点盐即可。

五、石斛海马汤

食材

石斛、海马、红枣、枸杞、排骨、盐。

做法

1、海马一对，需要一公一母，这对6克。

2、红枣4个，枸杞5克，石斛20克，石斛洗净切段。

3、所有的材料准备好，洗干净和排骨一起放进去炖盅，加适量水

4、炖到汤汁浓郁，排骨酥烂就好，也没炖盅也可以建议使用砂锅大火煮沸后小火慢熬

5、下盐调味，即可孕妇食用，吃肉喝汤，海马石斛不食。

海马如何煲汤补肾

海马功效：

海马是一种经济价值较高的名贵中药，从古到今就备人们的青睐，男人们对它更是喜爱有加。不光具高强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，也有治疗好神经系统的疾病的效果。

海马更具如此大的功效，自然市面上的商家就应该不会错失这种赚的商机，也正只不过这样的机会，越来越多的商家加入到了卖海马的行业中来，导致了没法买得到好的海马。

那么我们好不好才能买到质量好的海马呢？

1、买海马要一公一母才好，要海马尾够粗，最好卷尾，大只最好是；

2、颜色清透水润，不泛黑，体型丰盈、求下载，有海腥味，但还没有臭味。

有了质量好的海马，下一步就分享海马的做法：

一、海马煲瘦肉汤

1、准备材料：海马4只，蜜枣2颗，瘦肉300克，姜片3片。

2、瘦肉洗净切小块，飞水并再次冲洗干净后。

3、把海马切成大块。

4、放入高压锅洗净后，放入瘦肉粒，海马粒，蜜枣，姜片。

5、加开水至炖盅9分满。

6、准备好一大锅水，把炖盅放进水中的蒸架上。

7、盖上锅盖大火烧开水后，改中火慢炖3个小时以内去掉。

8、炖好后就可以不自己喝啦，用不着放一丁点调料。

海马炖瘦肉功效和作用

1、海马能可以提高小鼠抗缺氧性，减少单胺氧化酶的活性，会降低过氧化后脂体在体内的含量。再者，众多海马提取物均有钙通道阻断剂的作用。是从封堵住钙内流，提升保护神经元的功效。

2、性激素样作用：海马的乙醇提取物(即“海马酒”)既能诱发和各边雌性动物小鼠的动情期，使子宫和卵巢的重量提升，又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量确实减少，表现为雄激素样作用。

3、抗衰老：海马能可以提高小鼠抑制血小板聚集性，

降低单胺氧化酶的活性，降低过氧化后脂体在体内的含量。再者，众多海马提取物均有钙通道阻断剂的作用。封锁住钙内流，至少保卫神经元的功效。

4、抗癌活性。

海马煲汤的主要功效是补肾壮阳，调气活血祛瘀，但是用海马来煲瘦肉汤，却有清痰化咳的作用。

最后我想对大家说的是，男人想肾好，的或增强性能力，只不过是单纯的靠吃，是解决的办法不了实际性的问题的，因为我以前也有肾虚的症状，也吃了那些食物，对肾的帮助不是太大，到最后我还是看了，欧阳杰卿重拾自信，的方法。现在才能有20多分钟的。

希望对你有帮助，欢迎默默点赞加转发消息。的或打听一下我，大智君一天都分享比较简单的男性健康干货，如果有问题想请教，也热情亲自来私聊我。

石斛怎样煲汤和什么材料一起吃

石斛是一种比较普遍的中药材，属性比较好寒，对人体的功效又是太多的。除此之外可以使用石斛进行煎药服用，也朋友会建议使用石斛来配搭别的食材通过炖汤的，功效又是一样是也可以发挥出来出，而且还也可以细细品尝到美味的汤水，这样的做法也很适合普通民众的口味。

石斛的作用

石斛作为中药材，性味甘淡微咸，性寒，归胃、肾，肺经，功效作用的很多，这个可以滋阴清热、生津润燥、益胃利胆。经常会主要用于口干口苦口渴咽干、食少恶心想吐、阴伤津亏、病后虚热这些目暗一概不知等病症。

1、可作用于治疗好肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。还能够滋养阴液、润滑关节，最大限度地强筋壮骨、流利地关节、抗风湿。

2、还能增加胰岛素活性，比较显著降低血糖水平、可促进重复运行、扩张血管、会降低血胆固醇和甘油三脂，对于糖尿病也有非常好的治疗效果。

3、石斛含有什么多种人体所需的微量元素，这对人体抗衰老作用比一般的药物效果更好、更各个，和健康长寿有亲近的关系。

石斛煲汤搭配求高人

充当保健品，石斛都很最常见的食用方法应该是煮水喝喝，也可以泡茶喝，反正石斛也是可以用来煲汤，十分美味和营养。

石斛可以不配起来很多食材熬粥，诸如老鸭、老鸽、瘦肉、花胶就这些，滋补效果更加好。

铁皮石斛老鸭煲汤

铁皮石斛用水洗净，用清水浸泡10分钟。老鸭焯水，切成小块，加适量的生姜、盐、料酒、水和火腿片炖20分钟。后再把老鸭汤和泡好的铁皮石斛装进炖盅，炖或蒸一个小时去掉。

石斛花胶炖瘦肉

石斛洗净，花胶浸泡1小时后开水中过一遍，切成段，瘦肉清洗干净切块。把石斛、花胶和瘦肉一起放进炖盅，加适量的水，隔水炖2小时后调味表就行。

白芍石斛瘦肉汤

瘦猪肉切小块，白芍、石斛、红枣清洗干净，以内材料都放进锅里，然后再加适量水，大火烧开之后转中小火煮至多一个小时，再调好味道再试一下。

铁皮石斛排骨煲汤

铁皮石斛清洗干净后泡10分钟，党参、枸杞、猪排骨清洗干净，放进放入高压锅里加不要过量的水，放入锅中蒸一小时。