陈皮西洋参枸杞煲汤、陈皮西洋参枸杞泡水喝功效

煲鸡汤需要哪些材料?

一：清炖鸡汤原料：

材料：小母鸡1只、大花菇2只、姜12片、精盐适量、胡椒粉适量

做法：把姜冼净，切成薄片，放进炖盅底。

把鸡内里掏空和里里外外洗净，放三片姜入鸡肚里。

花菇切片，与鸡一起后放炖盅里，放大和缩小半盅清水，后再隔水慢火炖炖3小时。

到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉。

二、冬瓜鸡汤

1.材料：冬瓜2斤，鸡1只，水12升，盐

2.做法：简单把一公升的水装在一个煲汤的锅里。

水烧开后就把鸡放在里面，炖它一个半小时。

后再再放冬瓜在里面，再炖它半个小时。放一点盐，即可。

三、香菇炖鸡

1.材料：土鸡1只，干香菇10朵，葱少许

2.做法：土鸡洗净切块，先煮掉血水。

锅再新的加冷水，将鸡肉放入后大火煮开，转小火炖

另拿个锅，放油，爆香泡发好的香菇

将爆好的香菇放入鸡肉中，炖1个小时，盛出前放入葱

四、当归鸡汤

1.材料：鸡块儿（翅根）、白萝卜、姜、当归、枸杞、盐

2。做法：牛肉块洗净，姜去皮切片，白萝卜去皮切块儿。

把所有的食材加三颗枸杞一小片（5克左右）放入后炖盅，加水后隔水中小火蒸30－40分钟。

五、山药煲鸡汤

1.材料：鸡腿，山药，姜，葱，香菇，枸杞，盐，鸡精

2.做法：鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片，葱切大段。

将水烧开后，后放生姜片及切块鸡腿煮至沸腾去血水，木盒鸡腿用冷水冲洗干净。

重新煮饭，放鸡腿煮20分钟，参加山药，香菇，枸杞，小火煮30分钟，撒盐和鸡精调味。

夏季中药养生之西洋参的功效及食用方法

西洋参是一种“清凉”参，其味辛、微甘，性凉，本身滋阴补气、生津止渴、除心烦、清虚火、扶正气、抗疲劳功能的功效，很比较适合夏季“清补”。特别比较适合年老、病后体虚、身体素质极差、常期体力和脑力、内分泌失调等人群进补。下面是我为大家给了的关於西洋参食用方法的知识，欢迎阅读。

西洋参食用方法

1、含着吃将西洋参放入后砂锅蒸软，切薄片，早饭前和晚饭后服2—4片，或随身，身体不适时含服。

2、泡花茶喝

西洋参片和菊花一起用沸水冲泡，有滋阴生津，清热明目的功效。

3、煮着吃

取5克西洋参片，盛有砂锅内，加适量水，用文火煮十分钟，晨起时空腹时，将参片参汤一起服下。

4、蒸着吃

西洋参切片，研磨成粉，取5克，加一个鸡蛋，蒸熟后服用复方。

5、烧汤吃

西洋参片还可以不与那些食物配搭出五色养身汤，诸如西洋参蜂蜜汤能防止中暑、清胃火;西洋参莲子汤能益肾养心、生津止渴;西洋参枸杞川芎汤能增强体力、补肝肾，西洋参冬瓜老鸭汤清暑益气等。

西洋生食疗推荐一下

1、陈皮西洋参炖瘦肉

材料：陈皮15克、西洋参5克、瘦肉50克。

烹制：各物清洗干净后，陈皮、西洋参稍侵泡;瘦肉切方块状。一起放进炖盅内，加冷开水200300毫升(约大半碗量)，加盖水炖两个半小时，进饮时接过盐。为1人量。

功效：宽胸理气、养阴生津。

2、西洋参鲜荷叶煲老鸽

材料：西洋参10克、鲜荷叶1/2块、绿豆100克、陈皮1/3个、老鸽1只、猪瘦肉150克、生姜3片。

烹制：各物洗净。绿豆、陈皮浸泡;老鸽宰用水洗净。一起下瓦煲，加清水2000毫升(约8碗量)，武火滚水后改文火煲2小时，下盐便可，为3~4人用。

功效：消暑、清热、解毒。

服用药禁忌

有畏寒怕冷、面色苍白、食欲不佳、腹痛腹胀等状况在内感冒期间的人群忌口服。

服西洋参后，如果不是出现四肢不温，体温下降，食欲下降以及水肿、瘙痒等过敏症状，应马上停止下来服药，严重点时就医。至于，吃西洋参时最好不要品茶，因茶叶中成分大量的鞣酸，会彻底的破坏西洋参中的有效成分。

陈皮杜仲枸杞西洋参茯苓,可以一起泡水喝吗?对身体有没有害?

是的,你可以不用它们一起炖压制而成滋阳养胃的汤品。

主要成分及功效为:

陈皮-活血通络,祛风凉。

杜仲-强心益智,补脾健肾。

枸杞-提高免疫力,清热养脾。

西洋参-增强免疫能力,滋阴降火养肾。

茯苓-补益脾胃,化解掉饮食。

它们联合起来可起:

-补给营养,减少体力

-调节免疫,改善情绪

-养护内脏,促进新陈代谢

-清热解毒,祛风发烧

可附加参加色atched和人参等配料,口感更好。只不过最好就是先分别焖煮各味药材,再怎么合一起孕妇食用。因为部分成分(如杜仲)会导致浸泡很可能会影响药效。

合理使用上列养生中药,最有效滋阴健脾祛湿。但如果没有患有特定疾病,我还是请咨询医生后再确定是否需要比较合适。