立秋煲灵芝西洋参石斛汤

灵芝石斛煲汤还可以加什么东西

可以加

西洋参

、鸡肉、猪骨等。

石斛灵芝汤本身一定的食疗功效，可以不调节血糖，益胃生津、补肾益智健脑、保肝滋阴润肺、宁心安神等。中医学如果说，石斛性平味甘，性凉，归胃、肺、肾经。具备益胃生津、滋阴清热的功效，也可以治疗治疗热病津伤、口渴口渴咽干、胃阴不足、食少恶心干呕、病后虚热不退、

阴虚火旺

、骨蒸劳热、目暗一概不知、筋骨痿弱等。灵芝性平，性平，归肺、心、脾经。具有益气高大强壮，养心安神的功效。主治虚劳孱弱，食欲减退，

心悸

，失眠，感觉头晕，少气懒言，久咳不愈气喘，冠心病，

高血压病

，高脂血症，矽肺等。石斛灵芝增强熬粥煎汁，这个可以好些地能发挥二者的作用，起到调节血糖，益胃生津、补阳补脑益智、保肝清热润肺、宁心安神等作用。

灵芝在中国曾被以为是仁心仁术的神药，虽说现在人们对灵芝有了更多的了解，总觉得灵芝也没那么神奇无比的功效，不过灵芝我还是中药医药上的名贵药材之一。而石斛又是我们生活中都很常见的一种滋补性中药材，是因为石斛和灵芝是安全无毒的，这样的话我们将石斛和灵芝配起来过来食用花生确实是也可以的。

石斛怎样炖汤

石斛更具极高的药用价值，更加适合我用于自己制作药膳。这样的话，石斛怎样炖汤呢？只不过吗，石斛可以不和灵芝一起煲汤服用。灵芝确实是具高奇好的滋补价值的中药，两者都能起到调节机体的作用，一起吃更是是相互结合，功效更上一层。

石斛灵芝炖鸡汤的做法

原料：老母鸡、石斛、灵芝、花旗参、小苏打、味精

步骤：

①老母鸡宰好，去除内脏，洗净备用；

②准备着好灵芝，石斛，花旗参；

③冷水将鸡入锅，烧开后撇去浮沫，另换一锅清水；

④加入石斛、灵芝，花旗参一起烧开后，文火炖2个小时左右吧；

⑤炖好的鸡汤加入适量食盐和味精调味去掉。

石斛和什么煲汤最好

石斛和芦根、天冬、麦冬、淮山、白术、玄参、西洋参煲汤好是。煲汤的材料是更加有讲究的，不同的材料差别的搭配。

普通地铁皮石斛和灵芝一起煮汤的方法是炖乌鸡汤。用一只乌鸡，10克石斛，25克灵芝，15克花旗参片，后再杀羊乌鸡。去除内脏后，将绝大部分药材放入后乌鸡腹部，加入清水、生姜、蜜枣和大火，再炖2小时，然后再加盐调味。

石斛山药老鸭汤。

原料：老鸭，石斛，铁棒山药，莲子，薏米，葱，姜，盐，料酒。

做法：1、石斛8粒，薏米适量即可，洗净后，倒入锅内，加水煮约20分钟，这时鸭子就这个可以拿回了。

2、老鸭，切大块，焯烫去血沫，铁棒山药去皮洗净，莲子适量。

3、将老鸭和铁棒山药放入第一步的汤中，同时加入到一块姜。熟葱，用适量的料酒煮，一小时后加入莲子，再煮40分钟，加入少量盐调味，关火。