煲汤做菜知识大全!
1
材料:西洋参、排骨、姜、桂圆肉、红枣。
做法:
1、简单排骨晚几天请肉铺剁块,桂圆肉、红枣提前温水泡待用。
2、接着将以内材料起一锅,排骨和水一起烧到水开,排骨煮出血沫后,再捞出温水漂去浮沫。
3、汆水排骨的同时,另坐一汤锅烧上足量热水。
4、之后将氽烫好的排骨后放汤锅,加入姜片、红枣、桂圆、花旗参一起煲煮。
5、结果待汤开后,转小火熬煮1.5-2小时,调入盐、白胡椒粉去掉食用花生。
2
材料:西洋参、鸡肉、枸杞、红枣、姜片、盐。
做法:
1、简单的方法将鸡肉切小块,清洗干净后。
2、把党参洗净掰断,红枣去核,西洋参切片。
3、接着把西洋参、党参和红枣浸泡水里一会儿备用。
4、之前全部倒入锅内,一并加入水没过食材。
5、正常启动放进去电压力锅,按煲汤键,出锅前加入少许盐调味去掉。
3
材料:西洋参、鲍鱼、白糖。
做法:
1、先将西洋参去皮洗净,切块备用。
2、鲍鱼去处理好冼净,焯水后备用。
3、然后把将鲍鱼和西洋参一同放入炖锅中,加适量清水。
4、然后按下慢炖健,煮1-2小时70左右。
5、后来加入适量食盐调味即可。
4
材料:鱼胶、西洋参、冰糖。
做法:
1、先将鱼胶用水洗净,如何处理好提前浸泡备用。
2、后再西洋参去皮洗净切块。
3、再把泡发好的西洋参用剪刀剪成薄片。
4、把泡发好的鱼胶、西洋参片一起放炖锅瓷芯里,加适量水,炖3小时。
5、结果组建适量冰糖进行调味即可。
1、清蒸西洋参鸡
鲜西洋参一或两棵(25─??50克),公鸡一只;水发玉兰片10克,水发香菇15克;葱、
、料酒、精盐、
各适量。将主、配料置于小盆或砂锅中,上笼屉上锅蒸熟。
西洋参片
40克,蜜枣(去核)6个,水适量;将主、配料放进去大碗中,上笼屉煮熟。
西洋参30克,乳鸽一只,火腿50克,生姜、料酒、精盐适量,用砂锅隔水炖熟。
原料:西洋参10克,莲子(去芯)50克,冰糖适量。
做法:西洋参、莲子放在旁边小碗内,再加水适量即可,浸泡半日,再加适量冰糖。将碗放到蒸锅上,蒸30分钟去掉。西洋参可连续在用2—3次。
功效:莲子性平,具有健脾、益肾、养心的功效;配以西洋参,除可增加其养血之效外,还可生津止渴,预防春燥。
西洋参15g,牛腿肉250g,鸡脚6对,调味品适量。西洋参切片;牛腿肉切小块;鸡脚放在旁边滚水中滚过,褪尽外皮斩去趾尖。用大炖盅一个,盛有牛腿肉,鸡脚、生姜、
、绍酒,食盐、参片连水及清汤不能过量,盖上盅盖,用一条湿水纱纸把盅盖缝口封密,文火煮四小时即成。可益气补肾益气,扶正以除痹邪。
6、西洋参炖鸡材料是:鸡腿5只,木耳适量,西洋参3段,姜片少许.注:鸡腿也这个可以用随意地的鸡肉能用,只是鸡腿口感好些.西洋参自家煲汤也可以不用西洋参须不用.做法:
1:鸡腿洗净控干水份,切块备用.木耳用水泡开后定时清理很干净.生姜切片.西洋参用水反复冲洗一下浮尘备用.
(可选)一点用热水可以清洗200元以内.
2:油锅放2匙素油,下姜片炒到生姜焦黄,再捞出扔掉用不着.
3:原油中推向鸡肉翻炒,一直炒到油清(也差不多3到5分钟),接着加盐炒匀.一次性加够煲汤得用水量.
4:可以不撤回到沙锅也这个可以用原来的炒锅炖制.把西洋参和木耳都丢进去,大火烧开后减弱大火炖5分钟后,转小火煲制1小时.
5:枸杞子放与不放不影响不大口味,我是自己要喝就最后加几颗进来,煲10分钟就好.
7、西洋参排骨煲鸡材料:西洋参30克、猪排骨300克、光鸡1只、生姜3片。烹制:西洋参稍洗,稍浸泡后;猪排骨洗净,刀背敲裂;光鸡冼净,去肠杂、爪和尾部。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500亳升(10碗水量),武火煲沸后,中改文火煲约2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
8、冰糖杏仁炖西洋参清甜可口,润肺化痰美白养颜,乃一式****且四季皆宜之上品糖水。
用料:西洋参10克切片,冰糖50克,南杏5克。
做法:将西洋参与冰糖及南杏后放炖盅内,组建热水,隔水猛火炖半小时即可。
9、西洋参瘦肉粥用料:西洋参10克切片,瘦肉250克,白米250克。做法:用闷锅将水滚后盛有已清洗干净后的米,猛火煲约5分钟;加入瘦肉及西洋参,待滚后再收微火煲;煲半小时后收起瘦肉,用手撕成肉丝再后放煲约半小时即成。
10、西洋参橘皮汤:血上限补健,生津开胃用料:西洋参片10克,生姜两片,干晒
10克。
做法:组建水两杯,一起炖约1小时20.西洋参炖羊肉功能:
健体。
用料:西洋参10克切片,羊肉500克,姜一大片,陈皮一角,绍酒一汤匙。
做法:将羊肉冼净,盛有一锅沸水中滚一开,捞出沥干,沥干,留用;西洋参、姜、陈皮、绍酒、羊肉、瘦猪肉放入闷锅,加入到不要过量滚水盖好,隔水慢火炖约1小时,盛出即可食用花生。
花旗参也叫西洋参,是人参中最常见的一种,现在越来越多的人都在食用花旗参,它的养生功效是很不错的,也能可以有效预防心脑血管疾病,平时是可以用花旗参煲粥。
材料
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乌骨鸡,花旗参,姜片,红枣,盐
1、先将乌骨鸡氽水备用。
2、砂锅内放冷水,放入氽过水的乌鸡、姜片、红枣、花旗参,先用大火烧开后转小火慢煲一个半个小时,出锅前加盐调味即可。
材料
老母鸡半只,花旗参10克,盐适量
1.老母鸡撕下来鸡皮,斩大件;花旗参切片
2.老母鸡放坏了里煮开,冲洗干净撇净
3.把飞水以后以后的老母鸡和切片的花旗参放进汤锅里,组建8碗清水
4.大火烧开后,继续煮15分钟,然后把转微火煲1.5个小时,放盐调味即可解决
材料
响螺本来叫响品牌螺,是毕竟渔民正确其壳作敲铜锣,声音宏亮,才有此称呼。干响螺片最常见的是用来煲汤,有清肝明目、滋润养颜的功效;使之有补元气兼滋阴的花旗参同煲,太适合我挨夜后阴阳失衡人士不宜饮用。花旗参(片):20克(或一粒)瘦肉:300克红枣:4粒红枣:4粒姜:1片水:8碗(3-43人份)
1.响螺片干洗净,用一碗热水浸泡半小时,泡过的水留用;
2.瘦肉洗净汆水,切块;枸杞子、红枣洗净,红枣拍扁去核;
3.花旗参片用温水洗净;如果是整粒的,是需要切片,如太硬切不下,后用乾净毛巾包好,放进砧板上用锤子锤碎,但建议应该在定购花旗参时请药材店暂代切片。
4.水煮沸清水(连带泡响螺片的水),后放绝大部分材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用花生。
功效:
汤水清甜甘美,补气养阴、清火生津,是冬令时节的一道佳肴。
下篇:西洋参加石斛黄芪煲汤