西洋参红枣鸭肉煲汤

红枣鸭肉煲汤的起源

红枣鸭肉煲汤是几道融合了中药食材的民间汤品。起源于于中国南方，是两道养生的简单的菜美食。故此为主料的汤品不仅味道爽口，但含丰富地的营养成分，更何况比较适合秋冬季节。不断时间的推移，越来越多人思维到西洋参的价值并加入怎么制作成分中。

西洋参与红枣的结合

西洋参，原产于北美洲，中药称之为“洋参”，因其本身滋阴清热、生津润燥、益气安神、养心等多种功效而渐渐地被人们所熟知。在红枣鸭肉煲汤中，西洋参的加入能使汤品极其柔润且口味更佳。红枣也有极为丰富的含水量，是营养补充好的水果之一，与鸭肉的结合能加强汤品的口感，锻铸出一款营养滋补汤品。

红枣鸭肉煲汤的营养成分

一碗优质的红枣鸭肉煲汤包含十分丰富的营养成分。鸭肉富含天然蛋白质和矿物质，还能够快速有效地增加人体的抵抗力和新陈代谢能力。红枣的高含水量和糖类成分也能为身体汇聚能量，提高人体的生存和活动力。至于，西洋参还含有什么多种人体必需的氨基酸、钙、锌、钾等营养物质，是养生佳品。

健康功效

红枣鸭肉炖鸡拥有许多功效，如慢慢改善身体疲倦、增强身体抵抗力、调节平衡人体内分泌和促进睡眠等。它能源源不断地为身体涌入营养物质，指导身体快速恢复并增强免疫力。是对熬夜晚睡及精神疲劳的上班族，你经常饮用茶这道汤品能有效消除疲劳感，是一款既美味又是健康的食品，深受广大消费者的喜爱。

如何制作红枣鸭肉煲汤

步骤1：如何选购下等的鸭肉、西洋参、红枣等主材料，然后后放开水中焯烫一遍，将油脂和杂质能去掉乾净。

步骤2：准备清洁无菌的煲汤材料，将焯过水的主材放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸5分钟左右吧，用网子彻底去除撇净。

步骤3：转中火将锅内的水风速设定微开，参加盐、料酒等调味品，煮熟后至锅中主材食材酥烂后，盛入碗中即可食用花生。

红枣鸭肉煲汤是一种营养、和健康的美食，制作方法简单点，养生效果显著。趁着秋冬季节来临，不如我来一锅红枣鸭肉煲汤为身体注入营养。