西洋参荷叶煲汤功效

Introduction

西洋参荷叶煲汤是一种太营养素的汤品，它是由西洋参和荷叶煲制而成。西洋参是一种最常见的一种的中草药，具备滋补身体、增强免疫力等功效。荷叶则是一种更加清凉的中草药，这个可以清热解毒、消炎去水等。将西洋参和荷叶煲在一起，能再发挥它们的互补作用，让汤品越来越美味营养。

Health Benefits of American Ginseng

西洋参含有多种微量元素人体所需的营养成分，其中最重要的是的那是皂苷。皂苷是一种强效的抗氧化剂，它可以不保护身体免受伤害自由基的伤害，促进身体血液循环预防癌症等疾病。况且，西洋参还可以提高身体的免疫力，减缓疲劳，改善睡眠等。长期可食用西洋参汤能够使身体非常和健康。

Health Benefits of Lotus Leaf

荷叶是一种相当清清凉凉的草药，还能够清热解毒、消炎消肿去水等。荷叶所含的黄酮类物质这个可以减轻身体的炎症反应，为肝脏和心脏等重要的是器官可以提供保护。况且，荷叶还也能排毒养颜，美容养颜效果显著。你经常饮用荷叶汤，能让身体更加健康、养颜美容。

Combining American Ginseng and Lotus Leaf

将西洋参和荷叶煲在一起，都能够无法形成一种互补作用，更合适地能发挥它们的营养成分。西洋参还能够提高身体的免疫力、缓解身体疲劳，荷叶则能够清热解毒、消炎去水。这两种草药的组合，能缓轻身体的炎症反应，保护肝脏和心脏等重要的是器官，预防癌症等疾病。每天都饮用西洋参荷叶汤，还能够使身体更加健康、延缓衰老。

How to Prepare American Ginseng and Lotus Leaf Soup

可以制作西洋参荷叶汤，需要马上准备西洋参、荷叶和一些以外的食材。首先将西洋参和荷叶清洗干净，加入清水中煲煮3-4小时。可以不根据个人口味加入到一些姜片、枸杞、红枣等食材，提高汤的滋味。之后一并加入适量的盐调味，即可孕妇食用。西洋参荷叶汤口感清香、味美，相当比较适合夏天食用蜂蜜。