西洋参条煲汤方法

介绍西洋参条

西洋参条是一种华贵的中草药，被誉为“健脾、养阴、生津”的圣品，从古自今就被应用范围在用。它被作用于治疗好各种疾病，除了肝、肾、心、肺、脾的差别疾病。西洋参条含有什么丰富地的营养物质，如多糖和皂苷，是可以实际煲汤的完全吸收和依靠。

准备材料

煲西洋参汤需要准备一些必要的材料，包括1-2根西洋参条、鸡肉或黑鸡、姜和枸杞。如果不是你想增强营养，也是可以加入其余肉类或蔬菜，如红枣、山药、猪骨等。

煲汤步骤

1.先将绝大部分材料清洗干净。

2.把西洋参条切成块状，姜也切片备用。

3.然后再将一大锅水加热至澎湃，将鸡肉或黑鸡放入后，用中火煮30一个小时。

4.随后，加入姜、西洋参、枸杞等其他材料，将火再调小火，煲3小时左右吧，直到鸡肉/黑鸡变地的很嫩软。

5.煲好的汤倒到碗里，可以据自己的口味添加盐或以外调料。

注意事项

1.做汤时，要用小火慢慢地煮，时间长一些。这样才能利用提取西洋参、鸡肉等材料中的营养物质。

2.煮汤的材料一定得比较新鲜，清洗干净，以避免松动后果。

3.患有病痛的人请在医生授权下可食用，以尽量避免对身体倒致影响。

食用建议

西洋参条煲汤也可以每星期食用鸡蛋1-2次，而且比较适合体虚、气虚、肾虚的人。而，这道汤也有挺好的的滋润皮肤的功效。如果不是你想一段时间看看民间自制西洋参条熬汤的方法，勿必尽量左右吧注意事项，做好每一步，亲自动手为自己和家人煮一锅感觉温暖的汤，给身体多一份呵护吧。