西洋参花煲汤

介绍西洋参花

西洋参花是一种较常见的药食兼用的中药材，更具滋阴润燥、清心安神等功效。西洋参花呈淡黄色，外形丰盈，有很高的药用价值。西洋参花被广泛的用于滋补养生、调理人体内分泌系统等方面，也广泛应用于烹饪等领域。

西洋参花的食疗价值

西洋参花所含有多种微量元素的氨基酸、精华物质和矿物质是人体所必须随身携带的其他营养物质，这对减轻疲劳、修复伤口、增强免疫等有挺好的的作用。同时，孕妇食用西洋参花还是可以管用降低胆固醇、预防老年痴呆症、缓解焦虑等。

西洋参花煲汤的制作

西洋参花煲汤是相当简单的很易自己制作的。简单，我们要准备一些西洋参花、鸡肉、葱姜蒜及其他调料。将鸡肉切成小块，和西洋参花、葱姜蒜和其余调料放入锅中，参加注意适量的水，煲制45分钟至1小时，即可食用花生。汤独特的品位醇香，营养丰富，自然保健，受百姓爱戴人们的欢迎。

西洋参花煲汤的功效

西洋参花煲汤有很多功效，如养阴润燥，补益体质，增强免疫力，增强人体机能等。再者，西洋参花煲汤还可以缓解疲劳，舒缓身心压力，相对于长期性从事办公室工作、长期熬夜的人有挺好的保健作用。

注意事项

西洋参花确实有很多的妙用，不过也需要注意一点一些事项。是需要，西洋参花易为浓度过高食用，三次煲粥最好是不远远超过5克。或者，煲制汤品过久，会破坏其中一些营养成分，所以我好象最好别将近1或2小时。到最后，肝病患者和产妇应尽量减少食用花生西洋参花，避免紊乱不适感。