西洋参煲什么汤好呢

西洋参煲什么汤好呢？

西洋参，也叫洋参，是有一种产于北美的珍贵中药。它更具滋阴润肺、益气健脾的功效，被应用广泛应用于调理脾胃、增强免疫力、缓解疲劳等方面。而将西洋参煮汤喝更是生津润肺，补身延年的好方法。这样，西洋参该用什么来熬汤呢？下面三个推荐下。

鸽肉西洋参汤

鸽肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品，与西洋参更具联系起来的味道。它们的配合，不仅可以能提高食物的营养价值，更都能够形成独特的地方的味道。这种食物切成小块后与西洋参互相加开水煮熟后，可以煮出一份滋养的鸽肉西洋参汤。此汤不单美味可口，还都能够快速有效补充人体要的养分。

鲫鱼西洋参汤

鲫鱼是一种所含的蛋白质、钙、磷、铁等营养元素的鱼类，比较适合各种年龄的人食用花生。与西洋参一起煮，可让那样的鱼汤越来越滋补养颜。熬出的汤清澈透明，口感鲜美，还润肺生津。但需要注意什么，毕竟用鸽肉那就鲫鱼煲西洋参汤，配料中的盐不能过多，以防意外倒致心血管等疾病。

骨头西洋参汤

骨头汤是最具有养生效果的一种汤，又是最普片和熟悉的一种汤。将骨头放入锅用清水煮，一并加入西洋参小火慢熬，是可以滋补骨髓，增强体质。但是，因为骨头本身的营养成分不高，所以我最好是是用牛骨、猪骨等含铜、锌等微量元素的肉骨架质较坚硬锋利的骨头来小火慢煮出汤。

木瓜西洋参汤

木瓜汁多含极为丰富的蛋白酶和木瓜酵素，可促进消化和它吸收，这很利于增强增进食欲和促进组织体能的可以恢复。而将西洋参、木瓜互相需要用水煮制，便能极大可以提高这两种食物的补益作用。此汤既好喝，又安全营养补充，适合其它脾胃不和肾阴的人群孕妇食用。

以上几道西洋参汤都有他的特点，大家可以不参照自己的情况你选可以使用食材来炖鸡，缓解身体疲劳，提高免疫力。