三七西洋参石斛煲汤

介绍

煲汤早就曾经的许多人生活中必不可少的部分。汤可以不柔润内脏，舒缓情绪，改善体质。其中三七西洋参石斛煲汤是最受欢迎的一种汤，但也相当对健康有益。三七西洋参石斛煲汤是全部整合了多种极为珍贵草药熬制的汤武器，是因为它在补充能量、功能调节内脏、改善睡眠等方面具备广泛的的功效而变得流行。

成分

三七西洋参石斛煲汤是真包含多种中药材的草药煲汤，成组合对身体非常有帮助。其主要成分有三七，西洋参，石斛，当归，百合，枸杞，红枣和桂圆。三七具备抗衰老、抑菌和提高免疫力的功效，在药物中都很常用；西洋参是滋补养生的佳品，能入药，用于强身健体，缓解疲劳；石斛补肺气清热、生津止渴，更具滋阴补肾的功效；党参具有活血、调经的效果；百合更具润肺止咳、健脾益胃、生津止渴、安神、益智等效果；枸杞子具高滋阴补肾的作用，也有清肝明目益肝的功效；红枣有养心安神、补血益气的功效；桂圆补血益气、养心安神、健脾开胃的功效。所以那些成分可以不解释为身体平添养分。

功效

三七西洋参石斛熬汤的功效非常广泛的，比较多是补充身体的营养物质、促进睡眠，同时还有一个一定的药理作用。三七西洋参石斛煲粥也能改善睡眠质量，可以改善人体的免疫能力，并平衡生命的机能，最终达到在劳累过度、疲劳和缺乏精力的情况下可以提高人体的能量和体质。再者，三七西洋参石斛煲汤也也可以增强体质，减轻和缓解身体疲劳，并具备滋阴养生、补肾益气的功效。

制作方法

1.材料清洗干净；2.三七、西洋参、石斛用温水浸泡一晚上；3.将石斛清水氽烫去血水后；4.大部分材料后放炖盅中，加入适量的清水；5.开大火煮沸汤，再用小火炖汤，炖至多1小时，加盐调味即可解决。

注意事项

1.导致三七西洋参石斛煲汤属于补养性汤，少量的食用即可解决。2.三七、石斛和西洋参也应该高度注重质量和来源，以必须保证汤品的效果和安全。3.取药材时要清洗干净，相对于差别的药材有不同的处理，绝对不可不能一概而论。4.途中任何感觉起来不大好的食材，均不应可食用。

三七西洋参石斛煲汤不仅有美味的口感，更重要的是的是能够探索内脏，补充身体的养分，使人依据内部调整后，外表健美，气质更佳。所以，不管是什么您是想补体，应该目的是达到家人的健康，三七西洋参石斛煲汤是一个非常适合我您的选择。