西洋参黄芪麦冬煲汤

什么是西洋参黄芪麦冬煲汤？

西洋参黄芪麦冬煲汤是一款比较传统的中式传统营养汤。它由西洋参、黄芪和麦冬三种中药材熬制而成。西洋参是一种珍贵之物的中草药，更具滋阴补脾的功效。黄芪则具备益气养血的作用，麦冬是可以清肺止咳。这三种草药的配合煲汤，这个可以发挥作用相当好的保健作用，补充人体所需的营养元素，提高人体的免疫力。

西洋参黄芪麦冬煲汤的营养价值

西洋参黄芪麦冬煲汤富含特殊维生素和矿物质，具备很多营养价值。其中西洋参富含天然多种人体必需的微量元素，如锌、铁、钙等，也可以起到滋补肾脏、补益脾胃、清热等作用。黄芪则也可以进一步促进人体抗病能力的提高，另外还有抗癌、增强免疫功能的作用。麦冬可以不滋养肺胃，清热解毒，还也可以抗菌消炎。

西洋参黄芪麦冬煲汤的做法

制做西洋参黄芪麦冬煲汤更加简单。简单的方法将西洋参、黄芪和麦冬等材料冼净，然后把放进去炖盅中。加入适量的清水，约5~6杯，炖煮3小时左右吧。可以不依据个人口味参加少许瘦肉、鸡肉等食材。煲好后是可以据个人口味组建适量的盐。

西洋参黄芪麦冬煲汤的食用方法

西洋参黄芪麦冬煲汤的食用方法比较简单。简单的方法将煲好的汤倒入碗中，是可以据个人口味加入少许盐、味精等调味料。后再可以不可以搭配一些清淡点的主食，如米饭、馒头、面条等食用鸡蛋。食用蜂蜜时是可以能起滋阴养颜、祛病延年的作用。

注意事项

确实西洋参黄芪麦冬煲汤有很多好处，不过还是有一些注意事项必须一定谨记。是需要煲汤时要十分充分煲开，达到高温煲制，以杀菌消毒。至于患有咳嗽、低烧等疾病的人不宜过早食用。在食用时要依据什么个人体质和药性搭配，避免紊乱异常感觉。

西洋参黄芪麦冬煲汤是一款很确实不错的补品和保健品。它以比较传统的中草药为主要成分，更具很多营养价值和保健效果。通过尽量多的熬制，不但可以不激发草药的功效，还可以不提高身体免疫力和抵抗力，都没有达到防病强身的目的。