鱼腥草煲汤可以加西洋参吗

什么是鱼腥草煲汤

鱼腥草煲汤是一种常见的中药汤，要注意由鱼腥草、生姜、枸杞、猪骨等材料煲制而成。鱼腥草可以清热解毒的作用，你经常饮用茶也可以会降低感冒、干咳嗽、上呼吸道感染等症状的发生率。

西洋参的功效与作用

西洋参是一种常用的中药材，比较多具有补气健脾、滋阴清热的作用。它是可以提高人体免疫力，增强抵抗力，经常会食用花生这个可以慢慢改善肺部病变、失眠、感觉头痛等疾病的症状。

西洋参可以加入鱼腥草煲汤吗

鱼腥草煲汤中早就中有了都能够清热解毒的鱼腥草、滋阴养肺的枸杞和猪骨，所以西洋参并不是必须先添加到鱼腥草煲汤中的材料。不过如果您是想好地保健，是可以注意适量去添加西洋参，这样的这个可以提升到汤的功效，并且指导您好地严密保护身体。

如何添加西洋参到鱼腥草煲汤中

要是您想组建西洋参到鱼腥草煲汤中，见意您你选3-5克的西洋参切成小片，然后和其他材料相互组建锅中煲制。在煲制过程中，这个可以在一结束就将西洋参在一起放入煲汤的锅中，也是可以直到汤煮好之后加入西洋参。这样也可以只要西洋参的味道和营养成分肯定不会过渡劳累被彻底破坏。

注意事项

可是西洋参有很多的营养成分，但它也必然是有的副作用。如果没有您患有急性发热、大便干结等症状，肯定以免食用西洋参。另，煲制鱼腥草煲汤时应该用清水，尽量的避免用鸡汤或其余不彻底清洁的水来制做，这会引响汤的质量和功效。

鱼腥草煲汤是一种更加好的保健汤，它这个可以帮人体清热解毒，增强免疫力。如果您想要更好地保健，也可以适当地先添加西洋参到汤中来提高效果。但是为了只要汤的质量和功效，肯定再注意再添加的量和注意事项。