春季西洋参最佳煲汤搭配

春季西洋参最佳煲汤搭配

西洋参被被赞誉“北方人参”，更具滋阴润燥、益气养血、清心安神等功效。春季是西洋参的最佳的方法食用季节，此时食用花生西洋参可以不提升非常好的滋补养护效果。而将西洋参煲汤食用，既还能够美味可口，又可充分发挥其滋补身体功效。本文将为大家能介绍几种春季最适合的西洋参煲汤搭配。

瘦肉西洋参汤

瘦肉西洋参汤是中最比较经典的西洋参煲汤。简单的方法将瘦肉蒸熟，加入不能过量的西洋参、姜片和适量清水煮沸后，接着慢火炖3-4小时表就行。此汤味美可口汤鲜，肉质鲜嫩，透着营养，而且更适合体质虚弱、易疲劳、免疫力降低的人群。

鸡汤西洋参汤

鸡汤是更加滋补身体的，将西洋参和鸡汤煲在一起，既能补充营养，又能增强清热解毒。将鸡肉和西洋参煲汤，味道浓郁，更适合体寒、易感冒、体质虚弱多汗等人群可食用。替能提高汤的营养含量，是可以参加红枣、枸杞、黄芪等食材，不仅仅能够增加汤的口感，能结合其滋补身体效果。

海参西洋参汤

海参和西洋参应该有很高的营养价值。将海参和西洋参煲在一起，以外主体形象其滋补养生养护功效外，能作用有限补肾养血、滋阴润燥、强身健体等作用。为了增加汤的口感，还这个可以加入到山药、桂圆、枸杞等食材，提高汤的营养含量。

猪骨西洋参汤

猪骨西洋参汤是太滋补的食品。猪骨中所含的极为丰富的胶原蛋白和骨髓，这个可以滋润皮肤，促进身体血液循环保持皮肤的弹性。将猪骨和西洋参煲在一起，是可以可以发挥精神冲击滋补效果，参加红枣、山药等食材，可减少汤的营养素含量。此汤适合我体质虚弱、皮肤干燥、皮肤容易过敏的人群食用。

西洋参作为高营养食品，最适合春季食用花生。将其与别的食材最好搭配煲汤，不但美味，但是对身体有非常好的滋补作用。不宜饮用那些个西洋参煲汤，能增强补气养血、调理身体、提高免疫力，对保证身体健康有良好素质的保健作用。希望大家多品尝，让自己的身体更加健康。