西洋参陈皮和什么煲汤好

西洋参的功效与作用

西洋参是一种愈为镶金嵌玉的中药材，其主要功效取决于人滋阴补气、养心安神的作用。西洋参含有相当丰富的营养物质，其中所含的多糖、皂甙、氨基酸等成分均这个可以作用有限增加人体免疫力的作用。当然了，西洋参还可以降低血糖、血脂、增强血红蛋白等作用。

陈皮的功效与作用

陈皮另外一种最常见的中药材，它的比较多功效取决于人行气、化痰止咳、止咳的作用。陈皮所含的挥发油、类黄酮、维生素C等成分具有润肺止咳、祛痰化痰止咳的作用。同时，陈皮还这个可以可以提高肠胃蠕动，促进胃肠消化，有助于只能缓解腹泻、腹泻等症状。

西洋参陈皮煲汤的做法

西洋参陈皮煲汤是一种最常见的一种的中药汤，其主要做法是将注意适量的西洋参和陈皮加入到注意适量的水中，煮沸后后转中火煲约1-2个小时。在煲制过程中这个可以依据什么个人口味加入到一些红枣、枸杞、淮山等辅料。煲制能够完成后即可可食用，每次长期喝100-200毫升表就行。

适宜人群

西洋参陈皮煲汤最为适宜于气阴不足、神疲乏力、贫血、肝火旺盛等人群孕妇食用；同时，相对于有哮喘、咳嗽、胸闷憋气等症状的人群也有当然的暂时缓解作用。可是这类汤药也又不是你是哪人都可以不吃的，如孕妇和身体病弱的人群不适合食用此类汤药。

西洋参陈皮煲汤的注意事项

在自己制作西洋参陈皮煲汤时，不个人建议将西洋参和陈皮一次性组建水中烧开，只不过这样会使药性挥发得较快，降底其药效。个人建议煮制时三个煮，到最后再一同煮沸即可。同样的，在食用前的最好咨询一专业医师，根据个人体质和病情情况可以确定食用量。相对于孕妇、哺乳期妇女这些多病等人群，最好以免食用西洋参陈皮煲汤以增加可能的食用风险。