灵芝三七西洋参煲汤

什么是灵芝三七西洋参煲汤

灵芝三七西洋参煲汤是一种中式汤品，配方中比较多使用了三种药材，共有是灵芝、三七和西洋参。这三种药材大都中医太具体用法的药材，有补益身体、提高身体免疫力的功效。灵芝三七西洋参煲汤是很多人比较喜欢的汤品之一，除开保健养生，也能让汤水的味道非常浓郁。

灵芝三七西洋参煲汤的功效

灵芝三七西洋参炖鸡的功效非常多，主要是因为三种药材各自类似奇异的功效。其中，灵芝也可以降低胆固醇，预防肿瘤，达到心血管健康；三七可以不祛火，利咽，改善血液循环；西洋参可以不补益气血，提高免疫力。这三种药材一起煮成的煲汤，不仅可以不更滋润身体，还可以不预防疾病，增强身体免疫力。

如何制作灵芝三七西洋参煲汤

制作灵芝三七西洋参熬汤的方法相当简单。首先，将灵芝、三七和西洋参共有清洗干净后，切成块也可以片状。然后再将它们放入清水中烧开，再改成小火煲上2-3小时。期间不必直接添加一丝一毫调料，让药材本身的味道一定融入到汤中表就行。如果没有需要实力提升味道，也可以在熟后加入少许盐和生姜。

什么时候适合喝灵芝三七西洋参煲汤

灵芝三七西洋参煲汤的药性比较好平和，对此老人和孩子都更加适合，尤其是在天气寒冷、气候干燥时，可以不作用有限保暖好、水润身体的作用。至于，如果没有精神疲惫、免疫力下降、易生疾病等，也可以你选择灵芝三七西洋参煲粥参与增强身体免疫力。

注意事项

虽说灵芝三七西洋参煲汤对身体有很多好处，可是还必须注意一点一些事项。简单，药材的质量是非常重要的，要绝对的保证所选的灵芝、三七和西洋参是比较正宗、有保证的。至于，炖鸡的时候要注意火候，精心熬制的时间千万不能过短，要长时间文火煮制，才能让药材的功效充分激活出来。此外，相对于一些慢性疾病患者，尤其是血糖和血压较高的人士，必须咨询医生后再接受食用花生。