西洋参大枣生姜煲汤

介绍

西洋参大枣生姜煲汤是那道颇具养生价值的民间汤品。这道汤品内容覆盖了红参、大枣、生姜等多种具备营养成分和保健功效的食材，具备很不错的补元气理气作用。同样的，这道汤品味道鲜美，更易入口，蓝月帝国我国比较传统汤品文化不重要组成部分。

所需材料

西洋参大枣生姜煲汤主要注意要一些基本是的食材：西洋参、大枣和生姜。同样，还也可以根据个人口味或者头孢相同选择先添加以外食材，.例如还新鲜鸡肉、骨头、枸杞其他。需要注意的是，食材的选择要还新鲜，可以保证食材的质量。

做法步骤

首先，将西洋参、大枣和生姜共有用清水清洗干净。后再，将西洋参、大枣和生姜放入清水中，再加入注意适量的另外配料，放进锅中，加入清水，大火烧开后，将火调小，煲至满足个人口感需求（常见需煲2-3小时即可）。

所有的制作过程要注意一点有以上几点，第一，煲汤时需要完全冒汽，尽量一定水位，尽量减少煲得过干。第二，就是为了充分激活食材的营养成分，煲汤时要煲得够久。第三，煲汤所专用锅前提是是砂锅、陶锅的或不锈钢锅，果汁绝不可以可以使用铝锅或者铸铁锅。

功效及作用

西洋参大枣生姜煲汤以其具备补血补气、滋润滋润养颜、增强免疫力等功效，造成广大消费者的喜爱。其中，西洋参与大枣的搭配，对适当调节身体代谢重复运行，增强记忆力高壮的功效显著。当然了，生姜所所含的的姜辣素成分相对于只能缓解体内疼痛、可促进身体循环等方面也有良好素质的保健作用。

西洋参大枣生姜煲汤不只是是那道美食，更是具有挺好的的健康保健功效的现代汤品。在古代和现代快节奏的生活中，我们更是需要这样一份精神寄托和身体保健产品。如果不是你胃口不好、食欲减退，或者体质虚弱、很难感冒，那就何不试试看这款汤品，不会相信你肯定会会深爱它的。