白果和西洋参煲汤的功效

介绍白果和西洋参

白果，又称杏仁、杏子核、南北杏，是杏子去皮后所只剩的仁。白果名字并不是来源于颜色，而是而且粉质的果皮表皮脱落后，在外面的果实内呈白色。白果性平，性凉，具有润肺止咳、保湿美白健身的作用。西洋参，是人参科西洋参的容易干燥根。外形呈长条形，色泽暗黄，质地坚固无比，有弹性。西洋参性平、性温，有益气生津、补中益气乏精、清热止渴、养生强身的功效。

白果和西洋参对于身体的好处

白果和西洋参的混合最好搭配有形态不同的功效。是需要，它们能够可以提高身体的免疫力，而且西洋参更具武器锻造身体免疫力的作用。比如，白果和西洋参都能够润肺止咳，但在感冒咳嗽时这两种材料的搭配是很还好的选择。到最后，白果和西洋参的混合汤可促进血液循环防止皮肤老化，使皮肤非常光滑平整弹性，因为白果都能够滋润肌肤。

降血糖

白果和西洋参的混合汤有降血糖的功效。白果是可以降低血糖水平，特别是这对一些患糖尿病的人群，它们是需要再控制自己的血糖水平，而白果也能好处他们达到这种目标。至于，西洋参也能够改善糖尿病患者的病症，促进控制血糖水平。

美容养颜

中国古代就有“食物美容”的理论，白果和西洋参显然其中的代表。它们能润肺止咳、止嗽、滋阴、美容养颜，常喝白果和西洋参的混和汤，能淡化皱纹、使皮肤更细滑、更蜡黄，减慢肌肤的衰老。

预防动脉硬化和血管疾病

白果和西洋参的混合汤另外预防动脉硬化和血管疾病的功效，是因为它们还能够降低血脂和血压。白果的煮汤都能够加快粘稠的血液，防止血栓形成。而西洋参其中的活性成分参皂和参甙等，相对于血管有舒缩作用，也能好处避兔心血管疾病。

白果和西洋参调和煲汤既美味又有营养，不仅味道爽口，还有一个其中的一种的保健功效。白果和西洋参的配起来更具润肺止咳、保湿美白练瑜伽、降血糖、美容养颜、预防动脉硬化和血管疾病等多种功效。因此，常喝这样的混合汤对于身体的保健是很有好处的。只不过需要注意，完全不同的身体状况必须考虑到有所不同的食谱，肝功并不太好的人就不适合太多地可食用。