冬天西洋参煲汤大全

冬天西洋参煲汤大全

西洋参、瘦肉汤

这是最基本的一款西洋参煲粥，比较适合补充体力和提升免疫力。材料除了西洋参、瘦肉、红枣、姜片等。将材料盛有煲中，加水煮开后中改小火炖两小时以下去掉。炖时可加适量盐和胡椒粉调味。

西洋参、瘦肉、鸡汤

这款西洋参煲汤的不光之处在于加入到了鸡汤，味道越来越鲜美，营养补充也更为全面。材料包括西洋参、瘦肉、鸡肉、姜片、盐等。将材料放入煲中，加水煮开后值改小火炖两小时以上表就行。

西洋参、瘦肉、胡萝卜汤

这款西洋参煲汤组建了胡萝卜，营养更加全面，口感也更丰富。材料除了西洋参、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋等。将材料放入后煲中，加开水煮开后转成小火炖两小时不超过即可。

西洋参、鲫鱼汤

这款西洋参煲汤加入到了鲫鱼，口感更加清爽，营养补充也更加系统。材料包括西洋参、鲫鱼、姜片等。将材料放进去煲中，加冷水煮开后改为小火炖两小时左右吧去掉。

西洋参、海参汤

这款西洋参煲汤组建了海参，口感十分鲜美，助阳效果更佳。材料以及西洋参、海参、姜片等。将材料放入后煲中，加冷水煮开后改为小火炖两小时左右吧即可。可依据个人口味加入到盐和胡椒粉。