西洋参煲汤视频素材

什么是西洋参煲汤？

西洋参煲汤是几道营养价值高的汤品，以西洋参和瘦肉为要注意材料，煲制而成。西洋参为人体补充免疫系统，提高身体免疫力具高很不错的保健功能，而瘦肉则含有多种微量元素蛋白质、铁、锌等营养成分，也可以促进身体健康的成长。这道汤品味道鲜美，助于身体健康，更受人们的欢迎。下面将在视频素材中打听一下这道汤品的烹饪过程。

准备所需材料

在烹制西洋参煲汤前，不需要马上准备好所需的材料，包括：西洋参、瘦肉、枸杞、红枣、陈皮等。那些个材料均为中药材，能够发挥作用挺好的补益作用。在准备材料时，不需要将冼净的西洋参切成小块，其他材料也需要通过或者的处理。

汤料煲制

将瘦肉和汤料放入后沸水中焯烫，然后再再洗干净，可以去除血水等杂质。随即，将大部分材料后放煲汤锅内，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢煲煮，并且1-2小时，等自己大部分汤汁被煲制不出来后再试一下。

调味过程

在煲汤过程中，必须听从个人口味适量加盐和鸡精并且调味，使汤品越来越鲜美可口。如果不是不很喜欢鸡精味道，也是可以选择类型鲍汁等以外调料，效果也很好。

西洋参煲汤的功效

西洋参煲汤还具备很不错的营养保健功效。必须，西洋参本身那是奇异非常好的中药材，更具促进促进免疫力的保健作用；主要，汤品中的瘦肉等材料也是营养价值丰富的补益食材，都能够更滋润身体，保护身体健康；况且，枸杞等其余物料也具有是有的保健功效，这个可以管用保健身体。西洋参煲汤既好喝又好吃，还也能为身体健康可以提供一定的保障。