石斛西洋参猪心煲汤治咳嗽

介绍

石斛西洋参猪心煲汤是两道中药煲汤，由石斛、西洋参和猪心等压制而成。这道煲汤的很适合人们在秋冬季节化痰止咳。石斛是一种植物，有“千年藤”之称，具有滋阴润肺的功效；西洋参能清热解毒、润肺化痰的功效；猪心可清热润肺养气、益血安神。

材料准备

怎么制作石斛西洋参猪心煲汤需要准备的材料除了：石斛15克、西洋参15克、猪心300克、盐注意适量。猪心先彻底去除血水，清洗干净切成小块。

制作方法

1.打算好石斛、西洋参和猪心，将石斛和西洋参用清水泡发。

2.将泡发后的石斛、西洋参和猪心后放炖盅内。

3.加入适量清水，水量也可依据什么个人口感添加。

4.将炖盅储放电饭煲中，按下煮菜键煮煲2小时。

5.煲好后，一并加入适量的盐调味即可。

功效作用

这道石斛西洋参猪心煲汤具有滋阴润肺、养心安神、益气生血、化痰止咳、清热解毒等功效。石斛能够滋阴润肺、益气健脾，只能缓解痰热、清热解毒；西洋参也有清热解毒、益气养血、润肺止咳的功效；而猪心则可润肺化痰养气、补中益气生血、安神补心脏。

适用人群

此煲汤非常适合人群较广，而且合适虚弱体质、易感冒、呼吸道感染等而且病弱的人群，还可以参照于长期吸烟、长期使用电脑、长期性不会暴露在空气污染环境中的人群。而，儿童、老人、孕妇也也可以适当食用蜂蜜，促进身体血液循环它们肾脏的健康。

小贴士

1.在选材时应该要选择浑圆、口感好、品质优的石斛和西洋参，以能保证其功效。

2.因此盐的使用量因人而定，而且猪心早就中有一些盐分，所以我别加少盐。

3.制作时应该是提早准备好材料，相当煮上2小时，那样汤才会十分咸香，口感更好。

4.煮煲过程中，如果盅内水位较低，应该及时处理加入适量清水，万一会影响汤的味道。

按照以下方法怎么制作的石斛西洋参猪心煲汤，毕竟口感还是功效，都极为杰出。对他们家庭不使用此汤确实是另一个挺好的的养生，不妨一试。