西洋参片如何煲汤

什么是西洋参片？

西洋参，别名北芪，是一种最常见的中草药。西洋参片则是由新鲜的西瓜西洋参经过运输、晾晒、磨细等一穿越系列加工工序压制而成的。西洋参片以其滋补养生的功效举世闻名。尤其是煲粥食用鸡蛋，无论补气养阴那就养心安神，都有很不错的效果。

如何选择西洋参片？

你选择西洋参片时，我们估计从200以内几个方面进行确定。是需要，肯定你选色泽金黄、鲜嫩有光泽的西洋参片，这样的品质相对好一点。主要，在你选择时要特别注意西洋参片的产地，最好就是中,选择环境好、品质高的产品。另外，我们这个可以通过嗅闻西洋参片的气味，辨别真假出品质如何确定良好。假如口感浓郁，就只能证明质量好；如果不是气味浓厚，还得很谨慎考虑到了。

西洋参片煲汤的方法

材料：西洋参片15克，瘦肉适量

步骤：

1.将西洋参片与瘦肉洗净。

2.将瘦肉放入锅中，一并加入足够的水，而后放进去西洋参片。

3.大火烧开后转小火慢炖，约1小时后表就行。

4.也可以根据个人口味，加入少许盐和生姜等调料。

西洋参片煲汤的作用

西洋参片煲汤有各种各样的作用。简单，它可以补气养血，会改善因阳虚影响到的头晕乏力、浮肿等症状。或者，它可以养阴润燥，缓解干燥想喝水、便秘等症状。同时，在煲汤时加入瘦肉，还可以不补肾壮阳，暂时缓解肾虚过多的腰酸背痛、阳痿等问题。况且，西洋参片另外安神、缓解压力等作用。

注意事项

虽然西洋参片更加补身，可以帮我们可以改善很多身体问题，但是，在食用时我们也要再注意一些事项。

必须，由于西洋参具有补气养阳的作用，所以才很难紊乱上火啦，进而可能导致口舌生疮等问题。而，如果不是身体比较虚弱，也可以有口腔溃疡等问题的人，就千万不能长期过量食用花生。

比如，西洋参同样的都是药食两用的中药，在你选择和使用上要先小心谨慎。好是在医生或中医师的指导下，选择类型适合自己的品种和使用方法。

西洋参片炖汤具有特殊滋补功效，但我们在使用时也需要尽量一些小细节，尽量避免直接出现不必要的问题。