煲汤做菜知识大全！
许多在乡下生长时的好朋友，在童年那会偶尔会吃过野果子，纵然在之前那时候，生活条件可没如今这样好，许多农村娃替能顶饱解饿，都是会去野外如果没有山上找些野果子来吃。而在我国土地肥沃，野果子类型诸多，许多野果子很可能会大家都还没有没吃过，哪怕是从未见到过。在我国南方的山区地带里，就有一种十分独特的野果子，这是一种长在石头上的野果子，民俗常见它来煮汤，煲出的汤很美味，但好多人却还没有都没听过它的名字，又或者是听到它的名字还还以为这是一种水果呢，那些个独特的野果子叶白“石仙桃”。
说石仙桃是野果子事实上却不是详细，但绝大多数人第一次瞧着它得话，大都会怀疑那是一种野果子呢，却绝它的特点实在是太肯定了。石仙桃是兰科植物石仙桃属木本植物，看起来相对于独特，其地下茎粗壮，宛若一颗环保的大枣，在其顶端只不过长了1到2片小树叶，不能遮挡住它那似野果子一样的地下茎，但一直以来都被大家视作“野果子”。石仙桃在中国密布较广，在华东、华南及西南绝大多数省份也是有，因此在坊间强大各大的别名，如磐上莲、石橄榄、石穿盘、果上叶这些。因为每个区域的说法不一样，也容易让大家把它弄搞混。
.例如在中国西南一带，大家喜爱把石仙桃称之为“石橄榄”，在中国东南方一带则如果没有叫它“石仙桃”，且不打听一下石仙桃得人，能把石仙桃误以为是水蜜桃的一个种类，能把石橄榄误以为是橄揽的一个种类，但事实上接骨草、石橄榄是指同一种植物。石仙桃不仅名称很有意思，其自身又是一种十分管用的绿植。现在也在我国古代的情况下，石仙桃便行在我国民俗比较普遍的一种养生药膳食物，一直到现如今，许多山民还你经常去山上在寻找石仙桃，把它当做山野菜来熬汤，我听说纯野生的石仙桃熬汤而且拥有十分好一点的饮食疗法功效，还很美味。
在现代研究发现，这石仙桃倒是是一种十分出色的食物，它自身的营养价值十分的充实快乐，多含多种营养元素、碳水化合物及矿物元素，与此同时石仙桃又或者是一种中药材，其味甘苦、性微寒，拥有滋阴、清热润肺、清热利湿、补气补血等众多功能，所以目前的石仙桃也成了目前市面上一种相对于常用的养生食物。石仙桃的使用方法较少，但民俗具体用法又或者是炖汤，无论是是主要是用于煲汤、煲骨头汤、又或者是爆其他的什么的汤，加一点石仙桃过来，而且是可以让汤的味儿更鲜，还可以不更具很好的饮食疗法使用价值。
在南方地域，石仙桃也很贵，一般10来元钱就可网上购买到一斤了，根本原因是石仙桃这类植物是长在荒山野岭中的的，越加天然的的其营养成分变会越高，要想采割到那样天然植物的的石仙桃既消耗掉人力资源也消耗资金，在再加纯天然的石仙桃一直以来就十分极为珍稀，所以石仙桃早有人工种植，且范围也挺大，价钱才能这样最合算。完全天然的的石橄榄一般发育好于海拔高度1500米长的林间，也可以崖壁上或树林下具腐殖的岩石上，大伙儿去山上若非今天遇到了天然植物的的石仙桃得话，你不想就挣了，我听说如今天然的的石仙桃带有100多元化一斤呢。
半只鸡配10g的五指毛桃，200g的石橄榄，黄芹15~20克，这是是一种挺好的食疗配方。食用后有补气血、健脾养胃的功效。并且还也可以好处身体补充营养。比如说补充蛋白质和微量元素。提高免疫力。特别是对此体虚，很难感冒的人。
可以的。
具高滋阴清热，除烦安神，化痰止咳的功用。
更具健脾补肺、利湿通经络之功，玉米本身利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、润肺宁神、清湿热等功能。红枣维生素含量相当高，有“全天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补气补血之功效。
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