五指毛桃萝卜鸡煲汤-五指毛桃红萝卜鸡汤

煲五指毛桃汤需要泡

五指毛桃用清水浸泡15分钟500左右就可以了。

五指毛桃煲瘦肉

食材：瘦肉400g、五指毛桃200g、红萝卜一条、蜜枣3个。

做法：

1、将五指毛桃浸泡后洗净备用；

2、猪肉出水，而且方才所有的的材料和切成块红萝卜；

3、加6碗水，用

压力锅

小火焖煮了约45分钟，喝前加盐调味表就行。

五指毛桃根鸡汤

原料：鸡肉，适量即可的五指毛桃根，红枣五颗，栗子七个

做法：

1、准备材料

2、鸡肉

飞水

用水洗净，后放炖盅

4、把材料盛有炖盅

5、组建热水后，炖两个小时

6、两个小时后参加适量的盐调味

7、汤是浓重的五指毛桃根的香味

土茯苓五指毛桃煲猪骨

原料：土茯苓、五指毛桃、猪骨、姜、盐配料：

做法：

1、新鲜土茯苓切片，五指毛桃砍短洗干净

2、猪骨焯一下去掉后血水，洗净

3、把所有的的食材及姜片放入后烫煲中

4、加冷水煮开后，改小火煲2个小时一碗味道清润味美，男女老少皆宜的靓汤就煲那样最好

土茯苓：性味：甘淡，平。功能：解毒，除湿，利关节。

五指毛桃：性味：甘，微温。功能：健脾化湿，行气

祛痰

，舒筋活络。

五子毛桃根可以和鸡肉胡萝卜枸杞红枣一起煮汤吗?

五指毛桃根这个可以和鸡肉萝卜枸杞一起炖，那样的话也可以味道更好吃一点，也更先喂奶用。

五指毛桃煲汤可以放胡萝卜吗

五指毛桃煲汤

也可以放胡萝卜，这两个食材是没有相克的成分，下面来看下做法：

食材：五指毛桃200克，胡萝卜一根，鸡半只，花胶2-3条，胡萝卜1根，蜜枣1颗，清水适量，盐少许。

做法：

1.花胶和鸡最配搭，因此今天打算了半只老母鸡。最好就是把

鸡皮

消掉，只不过油脂比较多。

2.准备好一小捆五指毛桃。五指毛桃是广东浓重的一种食材，味道清香，有着淡淡的椰子香味，同时还对脾胃非常好，广东人家里都会备上一些，五指毛桃是干制品，易于存放。再切一根胡萝卜备用。

3.把泡发好的花胶取出来，泡花胶的步骤在这里就太少说了，大家也可以可以参考这里：

鱼胶

提前浸泡简单的3部曲，胶质营养不流失，女人新年皮肤水嫩有活力

4.鲜鸡去皮，剁成几大块后，放进去冷水锅中汆水过一遍水。去掉腥味、杂质和部分油脂。

5.马上准备一口汤锅，加入适量清水后，把焯烫过的鸡肉、胡萝卜和五指毛桃放入锅中，大火煮沸后5分钟后关小火煲40分钟。

6.等到鸡汤煲的差只不过了，把表面的油脂撇弄干净，泡发好的花胶切成块，最后再放入后鸡汤中，再继续小火煲15分钟。

7.加了花胶煲汤，到最后肉汤变得奶白色，没有什么腥味，有淡笑的椰子香味，非常好喝，健脾胃又补充胶质。

家里把五指毛桃备上，花胶一次泡发多一些，这样一周煲2次，坚持一段时间，然后你会发现皮肤水灵灵的，汤水养人哦，多喝汤，喝好汤！