五指毛桃煲汤配小肚【五指毛桃煲汤配什么健脾】

五指毛桃煲汤最佳搭配

五指毛桃煲汤最佳搭配有：土茯苓、赤小豆、龙骨、瘦肉、芡实等。

1、土茯苓五指毛桃煲猪骨

五指毛桃煲汤最佳搭配是土茯苓五指毛桃煲猪骨。那个汤的材料以及土茯苓、五指毛桃和猪骨，配料是食盐和姜片。五指毛桃煲汤是可以最好搭配猪骨、猪蹄、鸡腿等，口感好，肉香味醇美，最重要的比较适合女性食用鸡蛋。

2、赤小豆

赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，将五指毛桃配赤小豆一起煲汤，不但味道鲜美，但是这个汤对身体很不错。

3、龙骨

五指毛桃煲汤最佳搭配是龙骨。取不要过量地骨，一并加入五指毛桃，放了两颗红枣调味，这个汤更具行为止咳化痰的功效。龙骨主料为龙骨，五指毛桃主料为红枣。五指毛桃煲汤的做法是先用清水浸泡15分钟，接着后放猪龙骨焯水去血水和腥味，再后放五指毛桃和红枣，相当量的清水，大火烧开后转小火再慢炖2小时，之后提味去掉。

4、瘦肉

五指毛桃煲汤最佳搭配是瘦肉。瘦肉与五指毛桃一起炖汤是可以发挥作用相互协作，瘦肉还可以与扁豆、茯苓、生薏仁、熟薏仁、陈皮、瘦肉等一起炖汤。

5、芡实

五指毛桃煲汤最佳搭配是蜜枣和芡实，配搭蜜枣和芡实是可以增加汤的口感和营养价值，此外，产后哺乳也可以应用到五指毛桃最好搭配薏米、猪脚和姜煲猪脚汤，喝汤期间也要注意一点不要吃油炸性的食品和辛辣的食物，不要吃燥热性的食物。

以上内容参考

五指毛桃汤的做法?

五指毛桃汤是一道美味的中式汤品，下面是自己制作五指毛桃汤的很简单做法：

所需材料：

-五指毛桃：4-5个

-瘦肉：200克

-姜块：3-4片

-料酒：1汤匙

-盐：适量即可

-胡椒粉：不要过量

-水：适量即可

步骤：

1.将五指毛桃用热水冲洗干净，彻底去除顶部的茎，剥去外皮，切成小块备用。

2.瘦肉洗净后切成小块。

3.姜切成片。

4.取一个炖盅也可以煲汤锅，加入适量水，放进去五指毛桃、瘦肉、姜片。

5.加入一汤匙料酒，煮沸后转小火慢炖1-2小时，转眼间五指毛桃变软烂，瘦肉变地嫩烂。

6.据个人喜好，加入适量盐和胡椒粉调味。

7.即可享用美食热气腾腾的的五指毛桃汤。

温馨提示：五指毛桃有一定的涩味，因为在炖制时可以不还好晚几天将其焯水后，有助于彻底去除涩味。当然了，炖制时间是可以根据个人喜好调整，炖得久一些会极其更入味。

五指毛桃与什么搭配煲汤好

五指毛桃与黄芪、茯苓、赤小豆等食材最好搭配煲汤比较好好。

1、五指毛桃＋黄芪

五指毛桃和黄芪其他，再选择类型不要过量的地骨、红枣、桂圆在内枸杞，然后再地骨焯水后一并加入锅中，再放入前面我们说的一些食材，先用大火烧开以后以后，再用小火渐渐地炖一个半小时左右，之后一并加入一点调味盐就可以了。

2、五指毛桃＋茯苓

茯苓的功效我们也很明白的，将其和党参、五指毛桃以及红枣枸杞一起跟猪大骨放入清水中，同样的是大火烧开小火炖煮一个小时后就能食用花生了。

3、五指毛桃＋赤小豆

赤小豆的好处跟五指毛桃有相似性，也有互补性，所以整个的效果一定会更好。

五指毛桃煲猪骨的做法：

材料准备：猪骨头2块、鸡腿1个、五指毛桃100克、枸杞20克、蜜枣2颗、姜片2到3片、食盐少许等。

1、把猪骨头洗净，斩块，放入清水中，加姜片一起烧开，焯血水后，舀出；放入鸡腿进沸水中也焯1分钟时间。

2、蜜枣、枸杞洗净；五指毛桃用清水浸泡20分钟时间，清洗干净。

3、把灼汤后的猪骨、鸡腿分别一洗浮沫那以后，放进去汤锅内，加适量的水10碗500左右，另外以外的材料，大火烧开。

4、撇去浮沫以后，转小火不再慢煲2小时，关火后调入适量的食盐调味去掉。