冬瓜梨五指毛桃煲汤(五指毛桃冬瓜汤做法)

五指毛桃和冬瓜可以一起煲汤吗?

五指毛桃和冬瓜可以一起煲汤

毛桃大多指的是人工饲养的小桃子，一般都不光小，比家里种的桃子要小好多，也很少有人吃，因为还没有大桃子肉多好吃啊，只不过毛桃的桃核却很比较漂亮，这个可以用处雕刻小桃核篮子，好多小孩子都头上戴着小桃核，我听说好像是可以严密保护小孩子吧；五指毛桃是什么呢，大家绝对其实都是一种毛桃，当然它只不过叫这个名字，却并非毛桃哦，是因为果实长得像桃子因为叫五指毛桃，下面来看一下五指毛桃可以搭配禁忌和食用方法。

五指毛桃的功效和作用

提高免疫力

补骨脂素为五指毛桃的比较多活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。

五指毛桃能比较显著增加环磷酰胺脉络瘀阻免疫功能低下小鼠的碳粒取径指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指毛桃对免疫功能更具可以调节作用，能增强机体的免疫功能。

健脾益胃

五指毛桃性平能补，有健脾补肺的功效，还能够健脾化湿、益气固表，可以不利用治疗食欲差、肠胃消化不好、食少脱力等症状包括治疗肺虚

干咳

、哮喘、咳痰等症状。

祛痰

五指毛桃根煎剂、

乙醇

提取物、乙醇压力增高后残渣的水提取物，分别给小鼠灌服对

氨水

喷雾过多的干咳嗽均有明显的止咳作用。

舒经活络

五指毛桃能化湿行气，舒经通络，也可以用来治疗治疗风湿痹痛、

风湿性关节炎

、腰腿疼痛、

肋间神经痛

、风湿关节痛、骨折等病症。

五指毛桃怎么煲汤好吃

五指毛桃在中医中应用得都很多，但五指毛桃却都是炖汤的一种质优原料，就好比黄芪一类的原料，是炖汤中具体方法的一种补药。你清楚五指毛桃煲汤要怎莫做才好吃呀吗?这一次，我跟你分享五指毛桃炖汤的做法。

五指毛桃煲汤：猪骨汤

猪骨汤中压进了五指毛桃，让虽然平淡的汤增强了一点神秘的色彩。

食材准备

五指毛桃100克，猪骨注意适量，鸡腿一个，枸杞适量，蜜枣少许，盐少许。

方法步骤

1、将猪骨清洗干净后，鸡腿洗净剁成小段，蜂蜜和枸杞洗净待用;

2、将五指毛桃用清水浸泡10分钟，然后洗净待用;

3、取锅烧水，水开后，将猪骨汆烫1分钟，接着将鸡腿也焯熟一下;

4、取汤煲，放入洗净的猪骨和鸡腿，后再组建800ml的清水，大火烧开后撇净;

5、然后放入五指毛桃，枸杞，蜜枣，转为小火煲2小时70左右，加入少许盐调色调味即可。

小贴士

鸡腿的加入可以不使汤非常浓郁，假如就没也可以不用后放。

五指毛桃煲汤：银耳汤

银耳汤也许也是的很熟悉的，五指毛桃也这个可以加入到银耳汤中。

食材准备

银耳80克，五指毛桃适量，梨不要过量，红豆小把，冰糖适量。

方法步骤

1、将梨用水洗净切成小块，红豆洗净后放进去凉水中水浸泡半小时;

2、银耳用水泡发后切成小段，毛桃洗净后浸泡一段时间20分钟待用;

3、取电压力锅，放进去所有的原料，加入足量的水，选着煲汤即可解决。

五指毛桃煲汤：小麦汤

五指毛桃不光能和大多数的常见食材炖汤，又能和一些不最常见的一种的食材在内其它炖料搭配。

食材准备

五指毛桃30克，鸡蛋3个，红枣30克，麦冬20克，山药100克，猪胰不能过量，小麦100克，云苓10克，姜1块。

方法步骤

1、鸡壳洗干净，去皮切成大块，猪胰洗净，可以去掉黄色的肥膏，切成小块待用;

2、五指毛桃洗干净，斩段，再用清水泡10分钟70左右;

3、小麦、云苓、麦冬用清水洗干净，并用水泡10分钟，红枣洗干净，并能去掉核;

4、锅中煮开水，放入鸡壳和猪胰焯一下，逼出血水，后再用清水冲洗干净，舀入篮里沥干水分;

5、山药去皮，切成块状，姜去皮，用刀背拍一下待用;

6、把所有的材料舀入紫砂锅中，加入适量清水，拔下电源，煲3小时500左右表就行。

小贴士

五指毛桃洗净后要要用水泡一泡，用量千万不能太多，否者汤会油苦味。

五指毛桃的功效作用

提高免疫力

补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。

五指毛桃能比较显著增加环磷酰胺多种原因免疫功能低下小鼠的碳粒掘发指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指毛桃对免疫功能更具可以调节作用，能增加机体的免疫功能。

健脾益胃

五指毛桃性味甘能补，有健脾补肺的功效，也能健脾化湿、益气固表，也可以用来治疗食欲不振、腹泻、食少脱力等症状包括治疗肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状。

化痰

五指毛桃根煎剂、乙醇提取物、乙醇压力增高后残渣的水提取物，分别给小鼠灌服对氨水喷雾影响到的咳嗽均有很明显的止咳作用。

舒经活络

五指毛桃也能化湿行气，舒经通络，可以为了治疗好风湿痹痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛、肋间神经痛、跌打扭伤、骨折等病症

五指毛桃煲汤做法查找文章：

1.五指毛桃的功效与作用及禁忌

2.春季养生汤煲汤食谱

3.五指毛桃的功效和禁忌

4.冬季养生汤食谱大全

5.喝什么好汤美白养颜

有哪几种“祛湿汤”记得吃,神清气爽,顺利度秋呢?

有哪几种“祛湿汤”记的吃，神清气爽，无惊无险度秋呢？

东瓜薏米煲草鱼

食材：草鱼、东瓜、薏米、白扁豆、眉豆少量。草鱼能解决好洗净待用，身体里的黑色粘膜和骨血定期清理很干净也不腥。冬瓜去皮洗净切片，薏米、白扁豆、眉豆洗净待用。

锅冷油，将草鱼入锅小火煎发黄，放进陶瓷锅里，添加东瓜、，薏米、白扁豆、眉豆。再添加洗净的菏叶和适量清水，一夜走红烧开文火煲90min，最终下盐调料就是可以。

五指毛桃祛湿汤

食材：五指毛桃、猪骨头、伏苓、白扁豆、红腰豆、红莲子、生姜片。五指毛桃和伏苓洗净待用。猪骨头洗净凉水入锅绰水捞出后洗净待用。白扁豆、红腰豆、红莲子、生姜片洗净待用。将所有的食材一起放进陶瓷锅里，添加适量凉水烧开文火煲90min，下盐调料就可以不。

粉葛红小豆大骨头汤

食材：红小豆、粉葛、猪骨头、薏米、白扁豆。猪骨头洗净凉水入锅绰水，捞出沥干水分待用。粉葛洗净切成小块待用。红小豆、白扁豆和干炒完的薏米也清理干净。将所有的食材都一起放进陶瓷锅里，加入适量水烧开，文火煲煮90min，放盐调料就是可以。

花豆去湿气汤

食材：猪瘦肉、茯苓、红小豆、薏米、白扁豆、花豆、白术茯苓、伏苓。捞出沥干水分待用。粉葛洗净切成小块待用。红小豆、白扁豆和干炒完的薏米也定时清理乾净。将绝大部分食材都一起放进陶瓷锅里，猪瘦肉切成小块，绰水洗净待用。茯苓、红小豆、薏米、白扁豆、花豆、白术茯苓、伏苓也需要清理干净待用。茯苓蒸软把黄膜撕整洁干净，这一层膜也会比较好苦。将绝大部分食材放进陶瓷锅里，换新水煲煮8020h，出锅前后放盐调料。