广东秋天五指毛桃煲汤

五指毛桃秋天怎么煲汤

食材：猪骨500克、五指毛桃30克、党参20克、蜜枣两个、姜、葱、盐、黄酒。

1、把猪骨洗干净，用水浸泡半个小时，凉水下锅焯一下水，加入姜片、葱段、黄酒。

2、大火烧开，把浮沫撇彻底干净，焯好水捞起来冲洗干净。把猪骨放进砂锅里，把五指毛桃、党参洗干净放里，再加入蜜枣，加入足够的水，大火烧开，转小火慢炖两个小时，加入盐调味。

功效：宝宝修祛湿气汤，健脾养胃之余又能舒缓水肿，比较适合日常保健。

五指毛桃煲汤

五指毛桃煲汤

在广东人很多的家庭餐桌上有喝汤的习惯，每家每户这等，但她们也全是熬汤高手，有很多家庭熬汤用五指毛桃。那你五指毛桃熬汤配什么呢？我们一起来说下，跟广东人一起也贵宾级别下这个美味。五指毛桃其实指的是五指毛桃的根茎，它长的只不过叶子像人的五指，结的果实却像毛桃故而得名的，

五指毛桃煲汤配的东西的种类肯定很多的，像煲鸡汤，煲骨头汤等全是是可以，我们就先举例来说一下五指毛桃煲鸡汤吧，必须把鸡冲洗干净，切成大块，五指毛桃煲汤的配料备好，通常有切好的大的鸡块、姜、清洗干净后的五指毛桃等，这个可以可起补益身体、润肺的作用。下面来说下步骤吧，一是把鸡在开水里滚一下，以去掉后撇去浮沫，二是把五指毛桃洗干净并与鸡、姜一起下到锅里，等煮开再慢熬2小时70左右，好啦，是可以出锅啦，感觉都是可以能够闻到香味啦，而且营养也挺好的呢。再注意我们在洗五指毛桃时要注意一点洗干净，不然嚼着会咯牙，也可以用清水多洗几遍。

以下详细介绍的是五指毛桃煲汤配什么，偶尔会就是喜欢煲汤的朋友何妨拿来试一试呢，再者还补元气养身呢。

五指毛桃煲汤配什么 五指毛桃煲汤有什么作用

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五指毛桃煲汤配什么

五指毛桃是一种中药材，湖南地区很喜欢拿它来煲汤，一般最好搭配五指毛桃的煲汤材有猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等，还这个可以搭配上土茯苓，党参，牛大力，赤小豆，枸杞，红枣、玉米，芡实，淮山，薏米等，五指毛桃香气四溢，营养价值高，煲汤可以根据自己的喜好来中,选择相同的配料。

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五指毛桃煲汤有什么好作用

1、行气祛湿

五指毛桃是可以可以提高脾胃的功能，能作用有限行气祛湿的作用，所以才五指毛桃煲汤有行气祛湿气的功效。

2、增强免疫力

五指毛桃中所含的补骨脂素，能发挥作用增强人体免疫力的作用，所以我体质不大好的人群都能够尽量多食用，五指毛桃煲汤能作用有限增强免疫力的作用。

3、健脾补肺

五指毛桃能健脾滋阴润肺、行气止咳化痰、滋阴降火，行气祛湿与健脾益胃相辅相成，所以五指毛桃煲汤也有补肺的功效。

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五指毛桃的功效与作用

1、补脾益气

五指毛桃能健脾化湿、补肺气益气，不要过量孕妇食用能能起让脾胃不好水肿尽快消褪的作用。

2、健脾补肺

五指毛桃能增加脾胃功能，适量即可可食用五指毛桃能让食欲差也可以腹泻症状尽快略有好转，五指毛桃又能起到健脾化湿的作用。

3、增强免疫力

五指毛桃中所含的氨基酸、糖类物质在内多种甾体、香豆精等，所含的的药用成分还能够加强人体胸腺、脾脏的功能，还能够起到增强免疫力的作用。

4、缓解便秘

五指毛桃多含一定量的膳食纤维，膳食纤维还能够刺激肠道蠕动，促进组织粪便的排掉。

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五指毛桃这个可以天天上煮水喝喝吗

五指毛桃不可以哦天天泡开水喝。

五指毛桃天天上煮水喝喝肯定会导致机体内缺乏部分营养，五指毛桃中含有什么较为丰富的氨基酸、有机酸等微量元素，以及蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，不能过量食用是可以促进新陈代谢，过敏体质且长时间的熬夜的人群不个人建议吃五指毛桃，否则很可能会对机体倒致刺激。