五指毛桃汤怎么煲视频

五指毛桃煲汤的做法

五指毛桃煲汤配什么?

五指毛桃在煲汤时搭配适量即可的猪骨最好是，这样既能可缓解体虚，又能补钙壮骨对增加人体健康水平有很大的好处。再用它们煲汤时，要准备五指毛桃一百克，猪骨500克，枸杞20克，蜜枣不能过量，食用盐少许。

把打算好的猪大骨，延后用清水洗净，并把它去敲，脸上露出了里面的骨髓，再把五指毛桃清洗干净，和一次性处理好的猪大骨，一起放在锅中，加适量清水，放进去蜜枣，一起用大火烧开，再用小火煲两小时，之后放入枸杞和食用盐，调匀以后再煮十分钟，收起以后以后就能可食用。

五指毛桃在煲汤时配搭适量的猪骨或则鸡腿都最重要的好，这样既能让人体吸收极为丰富维生素，又能让人体直接吸收大量蛋白质，用它们一起煲出的汤，滋补功效最重要的明显，能最有效缓解人类体虚。五指毛桃在煲汤时，搭配适量即可的蜜枣和芡实滋味也尤其好，而能让它的保健功效能够得到更好的发挥。

五指毛桃在煲汤时，可以不配起来不能过量的土茯苓克干香菇，他必须的具体一点材料是，五指毛桃150克，土茯苓50克，干香菇50克，把他们都要提前一两天用清水浸泡，别外再马上准备注意适量的荷包豆和赤小豆，如果没有有条件，还这个可以准备好不能过量的灵芝和罗汉果，把所有材料所有的如何处理很干净完了，然后放在砂锅中，加清水煲至成汤表就行食用花生。

五指毛桃怎么煲汤

五指毛桃煲汤做法：

1、猪脊骨清洗干净，很多人在洗肉类的时候顺手一通就完了了，不过没清洗干净的肉类在汤中会有腥味，肉也会变地不好吃，这时候要用到面粉了，将猪脊骨装在盆中放入适量的面粉揉洗弄干净，面粉强大的吸附力会把油脂污垢洗得清洁溜溜。

2、下锅焯水，冲洗干净的猪脊骨，冷水下锅，加葱姜料酒、花椒等去腥，再捞出后用温水冲洗干净，没法用冷水，冷水会使肉质热胀冷缩原理，变得发柴。将冼净的猪脊骨焯水后备用，将土茯苓和五指毛桃清洗干净，这两样表皮坑坑挖挖不好彻底清洗的部分也可以用百洁布或者小刷子需要清理很干净。

3、用砂锅慢炖，用砂锅来炖汤，才能催发出五指毛桃大的的美味，给这道汤可起化隆突出整体的功效。

4、掌握火候，火候确实是决定一道汤好坏的关键，好的，五指毛桃猪骨汤估计是大火焖煮半个小时，再撤组小火煲到一到两个小时小时，方可出锅。

五指毛桃和黄茯苓浸泡后十五分钟。清水入锅，水开后下入猪脊骨，还好煮十分钟左右，再将泡好的五指毛桃、土茯苓、红枣等下入锅中，时间到后，放盐调味，就是可以盛出了。

看中五指毛桃技巧

最好是你选野生的五指毛桃，野生品种的五指毛桃相对来说品质更高，味道更浓厚十分丰富，它生长有些粗细不匀实，颜色深浅分布不均的那就是野生红的五指毛桃。

外观上可以说棕黄色的五指毛桃品质好些，不过有所不同的土质孕育的五指毛桃也有细密的区别，因为我们还得闻味道，好的五指毛桃拿过来闻会有一股冷然的椰香，不好的五指毛桃会有一股冲鼻的硫磺味道。

怎么样煲五指毛桃排骨汤