五指毛桃银耳党参煲汤

五指毛桃与什么材料煲汤比较好?有哪些食疗作用?

老人家讲有开胃健脾的功效、党参，也可以加些红枣五指毛桃煲猪肉就可以了、银耳之类的药材蒸汤

五指毛桃煲汤配什么

较常见的五指毛桃配搭煲汤材肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等;其他配料有土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝、麦冬、枸杞、红枣、芡实、淮山、薏米等。五指毛桃是一种中药材，确实是广东人非常十分喜欢的最佳的位置煲汤原材料，五指毛桃入汤有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效，尤其是在春夏之季多饮用些五指毛桃汤，可以不起到祛湿气、化淤活血的功效。

五指毛桃猪骨汤简单啊做法

食材：猪骨500克、五指毛桃30克、党参20克、蜜枣两个、姜、葱、盐、黄酒。

把猪骨清洗干净后，用水浸泡半个小时，凉水下锅焯一下水，加入姜片、葱段、黄酒。

大火烧开，把撇净撇乾净，焯好水捞出冲洗干净。把猪骨放进砂锅里，把五指毛桃、党参洗干净放进里面，再参加蜜枣，组建足够的水，大火烧开，转小火炖煮两个小时，加入盐调味。

功效：血上限祛湿气汤，健脾养胃之余又能轻音乐水肿，适合日常保健。

选定技巧

去购买五指毛桃，一是要看色泽，一般以棕黄色为佳；二是挑质地，粗黑的有效成分反到较多，根须细的都很好；三是闻味道，也没硫磺味，好的五指毛桃有一股淡笑的椰香味。

五指毛桃汤料搭配

五指毛桃汤是一道美味而营养价值极高的汤料，它的主要成分是五指毛桃，这是一种产于热带地区的水果。五指毛桃含有多种微量元素丰富地营养元素，和维生素C、维生素A、钾、铁和钙等。这个营养元素对身体健康有着有用的作用，能帮助增强免疫力，促进组织身体的新陈代谢，预防癌症等疾病的发生。

在烹饪五指毛桃汤时，最常用的配起来料有肉类、鱼类和蔬菜。其中，肉类除开可以提供汤的鲜味外，还是可以需要补充人体所需的蛋白质和氨基酸。鱼类则含有多种微量元素相当丰富的Omega-3脂肪酸，可以不指导降低血脂和预防心血管疾病。蔬菜则可以提高汤的营养成分，.例如西红柿、胡萝卜、洋葱等。

除开以上的配料外，还有一个一些调味料也可以为五指毛桃汤平添口感。的或姜片、葱段、大蒜等，那些个调味料既这个可以能提高汤的味道，还可以不帮助消化，促进食欲。至于，还是可以加入一些中药材，的或枸杞、红枣、党参等，那些个中药不仅能增强调节身体机能，也能进一步提高汤的营养价值。其实，五指毛桃汤料的搭配是相当丰富地的，也可以依据个人口味和营养需求来进行搭配。