五指毛桃扁豆龙骨煲汤

五指毛桃如何煲汤

五指毛桃煲汤做法:：

材料准备：五指毛桃、土茯苓、白扁豆、莲子、芡实、汤骨、鲍鱼、乌鸡、姜片、盐等。

五指毛桃扁豆龙骨煲汤

1、准备着所有的配料。

2、鲍鱼一定不用刷掉上面的黑色。鲍鱼壳也刷弄干净，留着一起放入后锅里，还有姜片三片。

3、乌鸡舀入锅里，焯烫。开锅后再试一下，会有很多墨子出来，拿起乌鸡清洗干净。

4、放进去沙锅内。

5、放入后其他备好的材料。

6、加入适量水，小火炖50分钟，想多熬一会也可以，熬好后加入适量盐调味去掉。

五指毛桃健脾祛湿汤

在广东人的饮食习惯里，有许多去湿气挺好的的汤料，今天我就把其中“祛湿气一宝”五指毛桃拿回来和大家分享5款差别的祛湿汤做法五指毛桃是一种岭南独有的植物的根，用它来熬汤比薏米效果好，而且五指毛桃更加健脾养胃，味道清香。

1五指毛桃黄芪龙骨汤材料龙骨注意适量，五指毛桃，黄芪，红枣枸杞，姜2片，圆肉，盐少许做法必须，龙骨冷水焯水去血，水开后滚两分钟，再捞出清水清洗干净然后再，锅里放入后适量即可的水，水开盛有绝大部分材料，中小火慢炖一个小。

五指毛桃都行吧于煲某些汤来可食用，是一种非常好的食疗食品，它具有补中益气舒筋活络增强免疫力的功效因为很多朋友都用它来煲粥五指毛桃味辛甘，性平，微温，更具益气补虚，最好搭配以下食材煲汤，即可这个可以祛湿健脾，补气血。

五指毛桃性味甘微温，既可益气健脾，又能祛湿化痰舒筋活络可作用于肺虚咳嗽气喘脾胃气虚肢冷无力自汗风湿痹痛腰部疼痛等症在南方寒湿的春夏里，最宜用五指毛桃根煲汤以健脾祛湿客家人广泛它煲鸡汤炖排骨，是不太多得的。

#160#160#160谈祛湿，要同时同样重视补脾五指毛桃，恰好可以不做一个温和的“搭桥”你喝过用五指毛桃煲的汤吗味道挺好哦，有一股浓重的奶香味呢#160#160#160很多时候，你会不会有这样。

1五指毛桃煲汤配土茯苓煲猪脊骨也可以去湿气，五指毛桃和土茯苓分别洗净五指毛桃放入清水中浸泡30分钟时间猪棒骨斩块，洗净下次方法沸水锅内，过下血水，然后把捞入把猪脊骨五指毛桃土茯苓姜片枸杞一起放入汤内，加。

在南方体内湿热的春夏里，最宜用五指毛桃根煲汤以健脾祛湿客家人具体用法它煲鸡汤炖排骨，是不太多得的健脾祛湿汤食谱推荐五指毛桃炖乳鸽汤材料·五指毛桃60克·乳鸽1只·土茯苓3克·食盐适量做法1将五指毛桃洗净后。

第一步五指毛桃祛湿汤食物猪骨五指毛桃土茯苓适当地红腰豆莲籽白扁豆适度地调料盐作法五指毛桃土茯苓适度地清理乾净切割成段一待用红腰豆莲籽白扁豆也需要清理彻底干净切碎备用猪骨刷洗切成小块，凉水入锅绰。

1五指毛桃红枣排骨汤功效与作用是健脾祛湿2做法五指毛桃清洗干净后斩块，党参黄芪红枣枸杞也冼净排骨在热水中烫一下，烫过的排骨然后捞出待用把所有的材料后放锅里，一并加入20001000毫升的清水盖上锅盖大火烧开后改小火煲。

五指毛桃龙骨汤做法

五指毛桃，别名佛掌榕、粗叶榕，《广州植物志》广东通称“五爪龙”，别称五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。植物形态，小灌木或小乔木，全株茎果皮叶含乳液，根皮有香气。其成份：含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。《中华药典》古书，五指毛桃味辛甘、性平、微温，其功能：更具益气补虚、行气解郁、壮筋化淤活血、健脾化湿、止咳化痰等功效。

准备着好的五指毛桃和龙骨。