五指毛桃煲龙骨汤图片

五指毛桃猪骨汤做法

偶尔会疲倦不堪睡了我还是总觉得累，脾胃虚，湿气太重，不受补，，一定要再试试这款五指毛桃猪骨汤

五指毛桃煲汤非常的好喝清甜健脾也有淡淡的椰子香~湿气重也这个可以多喝点这款汤哦，味道很比较不错！

食材：猪骨、胡萝卜、鲜山药、蜜枣、获苓、五指毛桃、芡实

做法：

1、猪骨绰水，胡萝卜削皮滚刀切，山药削皮切段

2、大部分的食材清洗干净，加适量清水炖点炖两小时，出锅前加适量盐调味

五指毛桃煲猪骨汤配料

五指毛桃煲猪骨汤配料有地骨400克、五指毛桃60克、红枣一把、姜一块。盐不能过量。

具体做法万分感谢：

步骤：

1、食材准备好。

2、骨头焯一下水备用。

3、砂锅放入后配料。

4、把焯水的骨头放进去。

5、盛有不能过量的水，大火烧开，慢熬煮制。

6、熬煮一两个小时后关火，下路适量的盐即可解决。

五指毛桃煲汤最佳搭配

五指毛桃煲汤适宜配搭有：土茯苓、赤小豆、龙骨、瘦肉、芡实等。

1、土茯苓五指毛桃煲猪骨

五指毛桃煲汤适宜搭配是土茯苓五指毛桃煲猪骨。这些汤的材料除了土茯苓、五指毛桃和猪骨，配料是食盐和姜片。五指毛桃煲汤这个可以可以搭配猪骨、猪蹄、鸡腿等，口感好，肉香味醇美，而且比较适合女性食用鸡蛋。

2、赤小豆

赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，将五指毛桃配赤小豆一起煲汤，不仅口感鲜美，而且这个汤对身体挺好的。

3、龙骨

五指毛桃煲汤适宜搭配是龙骨。取不要过量条板，组建五指毛桃，放了两颗红枣调味，这个汤具有行为止咳化痰的功效。龙骨主料为龙骨，五指毛桃主料为红枣。五指毛桃煲汤的做法是先用清水浸泡15分钟，接着后放猪龙骨焯一下水去血水和腥味，再放入五指毛桃和红枣，充足量的清水，大火烧开后转成小火继续慢炖2小时，之后调味即可解决。

4、瘦肉

五指毛桃煲汤最佳搭配是瘦肉。瘦肉与五指毛桃一起煲汤可以起到相互协作，瘦肉还可以与扁豆、茯苓、生薏仁、熟薏仁、陈皮、瘦肉等一起煲汤。

5、芡实

五指毛桃煲汤适宜搭配是蜜枣和芡实，配起来蜜枣和芡实可以不增加汤的口感和营养价值，当然了，产后哺乳也可以应用到五指毛桃搭配薏米、猪脚和姜煲猪脚汤，喝汤期间也要特别注意不要吃油炸性的食品和辛辣的食物，不要吃燥热性的食物。

以上内容相关参考