冬虫草排骨红枣玉米煲汤

冬虫草排骨红枣玉米煲汤

起源

冬虫草是一种传统中药材，被称为“青海金”。它通常生长在海拔3000米以上的冰川下面，只在青藏高原这样的高寒地区才能生存。冬虫草粉末是远古时期的一种中草药，它被称为是人类历史上最古老的药材。据研究，它含有超过载矿物质、微量元素以及人体必需的氨基酸。而用冬虫草搭配排骨、红枣、玉米、葱姜等材料制作的煲汤，更是具有滋补身体的作用。

制作方法

首先，将排骨洗净横切成几块备用，红枣去核，玉米洗净切段。然后，将冬虫草炒香后放入煲汤的食材中慢慢熬煮1-2个小时，直到排骨熟烂，玉米入味。

口感风味

冬虫草排骨红枣玉米煲汤具有滋补健身的功效。特别是喝汤时，经常会出现产生脂肪酸，使得汤的口感更为浓郁。

适用人群

适用人群主要有容易感冒的人群、疲劳乏力的人群、女性身体虚弱的人群等。

总体评价

冬虫草排骨红枣玉米煲汤具有丰富的营养，对身体能够产生滋补、健身的功效。因此，对于一些想要补充营养、滋补身体的人群来说，制作一份这样的健康汤是非常不错的选择。