煲汤做菜知识大全!
黑豆陈皮猪骨汤有什么功效?可不可以止咳!
黑豆猪骨汤 功效 补肾活血、祛风利湿。
原料 1.黑豆50克、猪骨1斤、陈皮1/4块。
2.姜1片、盐适量。
制作过程 1.黑豆洗净后用清水浸4小时。
2.猪骨洗净用斩件焯水。
3.陈皮用清水浸软后用刀刮去瓢洗净,然后剪成丝。
4.将猪骨、黑豆、陈皮、姜片放入电砂煲中,加入清水1升煲2小时。
5.加入适量盐调味即可。
陈皮煲汤有什么功效
陈皮的功效与作用: 温;辛、苦;归脾、肺经。
具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。
主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。
经多年研究,现已知陈皮具有许多药理作用。
陈皮的营养价值: 陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,有助于食物的消化。
陈皮用于烹制菜肴时。
其苦味与其他味道相互调和,可形成独具一格的风味。
陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。
陈皮也是一味常用中药,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
陈皮的功效与作用: 1、湿浊阻中,脾胃气滞,脘腹胀痛,食少便溏者,多与苍术、厚朴、甘草配伍,以燥湿健脾和胃。
2、痰湿壅肺、肺失宣降,而致咳嗽痰多,胸膈胀闷者,多与半夏、茯苓配伍,以燥湿化痰止咳。
3、脾虚水湿不运,肢体浮肿,小便不利者,可与茯苓皮、桑白皮、大腹皮等到骼,以健脾利水。
陈皮的烹调功效: 陈皮有除异味、增香、提鲜、解腻的作用,用作调味料,有增香添味、去腥解腻作用。
制作卤菜、卤汁时常用。
亦用作菜肴调味配料,如陈皮羊肉、陈皮全鸭等。
陈皮的食用禁忌: 气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。