虫草花排骨煲汤

介绍虫草花排骨煲汤

虫草花排骨煲汤是那道更加有营养的美食，虫草花和排骨全是的很好的营养源，还能够相当好地为身体受到补充，对身体太有好处。

虫草花的功效

虫草花是一种非常贵重的中药材，具高相当强的补肾强身的功效，能清热解毒、益肾生津和抗衰老。它还都能够提高免疫力，更具很不错的养颜美容的功效。

排骨的作用

排骨是一种相当好的肉类食品，里面富含胶原蛋白，还能够指导保持皮肤弹性和美白。它还都能够补充人体所不需要的钙质、蛋白质和各种维生素，增加人体的体力和免疫力。

烹饪虫草花排骨煲汤的步骤

首先，将排骨用滚水焯水去血水和脏物。然后将虫草花洗净后加入锅中，紧随加入葱姜蒜和适量的盐、胡椒等调料。最后加入适量的清水，煲至汤色弥漫、排骨烂熟表就行。

虫草花排骨煲汤的食用方法

虫草花排骨煲汤制作简单啊、口感鲜美、营养价值高。孕妇食用时也可以将其拿出来汤品配搭饭菜食用鸡蛋。也也可以组建一些自己就是喜欢的蔬菜，更能减少口感和养分。

虫草花排骨煲汤是一道巨大相当适合我家庭可以制作的菜品，也能行最简形矩阵人们的口感需求，同样又给身体受到了不少的营养。